副食.消暑小菜

自制夏日消暑饮料【健康快乐肥宅水[心]】 好喝还不胖 因为这一袋才44卡 热量超低 四舍五入等于没有热量啊 减肥的姐妹大胆安排 在吗在吗 看到这条的姐妹给我点 夸夸我好不好 你们一定要马住呀 分分钟就能做出这3杯好看又好喝的超爽冰饮 只需要一袋葡萄冰和你喜欢的饮料 把它们倒在一起就好了 简单吧 但融合在一起的口感真的太奇妙了 葡萄冰会慢慢融化 喝的时候你还能咬到葡萄脆冰球 你们试试就明白了 简直是上瘾般的好喝又好吃 我真的是一口闷啊 这也太爽了吧 一颗颗圆溜溜的葡萄小冰球 才五块一包 嗷呜好吃又便宜 一袋里面有10颗呢 真的是百分百真实还原葡萄的味道[作揖]而且热量超级低了 一袋才44卡 比其他饮料奶茶低多了 我喜欢放一会再吃 外面是一层薄薄的脆冰皮 轻轻一咬就破了 里面是绵密细腻的葡萄冰沙 完全不会硌牙齿 一口咬下去瞬间在你嘴里爆汁 太适合夏天吃了吧，葡萄味超浓郁 酸酸甜甜一点都不腻 天热的时候吃 整个人都瞬间清爽哇 你们必须安排上 1.葡萄冰+苏打水=葡萄气泡水 2.葡萄冰+0卡无糖雪碧=健康快乐肥宅水 3.葡萄

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【香菇酱】#深夜发吃#在超市发现新的佐餐小吃--香菇酱。好奇下买了一瓶回来试试，货真价实的满满一瓶香菇粒，套用一句广告词：粒粒香菇，浓浓酱香，当佐餐小菜有营养又美味。于是细细品尝，用心研究，马上山寨一瓶！餐桌必备，送礼佳品啊！做法：http://t.cn/zljfJpk

（消暑清热利尿茶——“三皮茶”）原材料：西瓜皮50克、冬瓜皮50克、丝瓜皮1根的量、冷清水、淘米水。调味料：冰糖。注意事项：清洗瓜皮的时候要先浸泡一会，可以用淡盐水，也可以用淘米水，为的是祛除瓜皮表面残留的杂质与农药。2.泡好的瓜皮用刷子在每个表面多刷几次，浸泡的过程中，瓜皮表面的污渍在水的滋润下，很容易就被刷掉了。3.洗好的瓜皮要用清水再冲洗干净。4.西瓜、冬瓜、丝瓜这三种瓜都是寒性，脾胃虚寒的人饮用时可以适当的加点生姜，一起熬煮，但不建议经常食用。另外用熬好的汤水，擦拭婴儿的身体，可以预防生痱子。（资料来自甜蜜心经慧生活）

这道玫瑰虾球色彩斑斓，艳丽夺目，就像锦簇的花团，食之味香可口，别有风味。 可谓是七夕的餐桌上，情调十足的一道美味菜品。 番茄虾球是一道地道的鲁式甜品菜谱。以番茄酱入菜，番茄是蔬菜，却比普通蔬菜多了许多如鲜果般的芳香与酸甜，深得人们的欢心。虾球很脆爽，入口都咯吱咯吱的在，而且酸甜开胃，是一道很讨人喜欢的小菜。>>>>详细做法:http://www.haodou.com/recipe/244915

黄瓜龙 - 黄瓜龙,也叫蓑衣黄瓜,但是后来这个名字是我长大之后才知道,而叫它黄瓜龙,我觉得更加贴切形象,因为切完之后,拉起来,长长的一条,绝对不会断,看起来就像是一条长龙,在盘子中游逸. 对于这道菜,我是有特殊感情的.在我心里,这道我们家的"老菜",在爸妈的食单上绝对是数一数二的地位.要是问我老爹,他会亲切的告诉你,这是我们家的"考试菜",原因是在我中考和高考的时候,爸妈给我带的都是这道清凉的小菜,再有就是一条香气四溢的干烧鱼.所以,看到这两道菜,自然而然的想到的就是我最最亲爱的老爸老妈啦. 一直到长大之后,都一直很艳羡爸妈的刀工,每次看到他们切黄瓜龙,总是要再旁边惊讶一阵子,--怎么就可能但是自己,却总是不敢尝试.于是,老爹老妈就在旁边支招--说,你用筷子垫在两边不就可以了么?尝试下来,哎,还真的是很管用.哈哈,和我一样刀工不是很好的同学,这下子放胆来尝试吧.

凉拌芒果（分享来自东盟网www.asean168.com）也是缅甸人最喜欢吃的一种菜肴。缅甸各地盛产各种水果，缅族人爱用水果做菜，且大多是凉拌菜。芒果是缅甸的特产之一，据说缅甸是芒果的源产地之一，缅甸人称芒果是水果之王和仙食。生芒果肉脆味酸，洗净后切成片，沾鱼酱或虾酱和辣椒就饭，别有风味。也有将芒果切丝与黄豆粉、虾松、粉条、虾酱油、油炸洋葱、麻油、盐以及炒过的辣椒籽等凉拌食用，其味道酸辣咸鲜，特别下饭。他们还用香料将芒果用盐渍成泡菜，一年中有六七个月时间以芒果为菜肴。还有油炸芭蕉，以及用生姜丝拌辣椒、虾松等做的小菜。

【三丝杏鲍菇】油、调味料、配菜一样都不能少。调料用得好，做出来的美食反而会别有一番风味。比如很简单的一道三丝杏鲍菇，看似平淡无奇，但是如果用了大冲辣椒酱来拌，那么就会完全不一样。红红的辣，最大限度地发挥美食色、香、味的魅力，是一道不错的夏季的开胃小菜，让你不由自主，胃口大开。>>>>详细做法：http://www.haodou.com/recipe/233680

【Ocean Room】这里主打的是日式料理和现代风格的澳大利亚菜品，比较吸引人的一道前菜是金枪鱼，厨师把金枪鱼用5种调料和5种方法做成5个风格完全不同的小菜，不仅创意十足，而且非常美味，在用餐之初就给人意想不到的惊喜。点击查看餐厅地址——>http://www.10and9.com/a/44/3244-1.html

炎炎夏日，来一份原味爽口小菜。 盛菜的碗不是重点，重点是一个人也要吃好。 今个介绍凉拌酸菜豆角。 配料:豆角半斤，酸胡萝卜半个，小红尖椒两三个，蒜瓣两个，盐，油。 1.豆角摘头，掐段，洗净备用；备料同时坐锅烧水。 2.蒜瓣和小红尖椒剁成碎泥 3.自家泡的酸爽胡萝卜切丝备用，(个人不喜欢醋精的味道，所以用酸胡萝卜，也算点缀) 4.水开下豆角煨水十分钟，(不要太久，不然影响豆角口感)，历出锅冷水下冲一会，搁置一边。 5.锅内放油，烧6分热，下酸萝卜翻炒，盛出装豆角的碗里，再次放油，把蒜和辣椒泥放在豆角上，搁点盐，油少8分热，浇在碗里，拌匀即可食用了。 注意:如果想要蒜和辣椒泥香点可以放锅里爆下。

【Asmali Cavit】Cavit Saatci是Beyoglu最受欢迎的餐厅老板，如今他是城中小餐吧之王（他在游轮上工作的经历让他学到了待客之道、出色的英语和调酒）。在他不拘泥传统的餐厅里，前菜更加吸引人，如鹰嘴豆肉酱和各种茄子小菜，都是用想不到的原料和精致的细节打造。当你品尝了著名的撒有辣椒、薄如花瓣的脆炸羊肝（他强调一定要快炸）后，就会明了他的用心。 Saatci是位非常大方的餐厅老板，如果有剧团演员刚演出完来用餐，他会把打烊时间推迟到半夜以后。点击查看餐厅地址——>http://www.10and9.com/a/44/1298-1.html

【小小菜食谱（19）——芹菜鸡蛋饼棒棒糖（适合1岁以上）】 2、将鸡蛋打散加入面粉和盐和适量温水搅拌均匀成光滑的面糊，面糊要稀一些，舀起来能流下； 4、平底锅烧热放入少量油，转小火，倒入适量面糊，转动锅使面糊均匀分布...http://t.cn/hrXZ46

风铃-招财小菜，红红的很可爱<a class='shortlnk' href='/s/025fca08d' target='_blank' title='http://item.taobao.com/item.htm?id=9614464321'>http://duitang.com/s/025fca08d</a>

美女爱用的部位女头la/安桥回归a. 是个小菜鸡 望喜.二转注明 不火删

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【可以消暑解渴减脂刮油的-炒米粥&炒米茶】 值得一提的是炒米粥和用炒米水还是消积食的良方，如果你家有宝宝因为积食吃不下东西，可以给他煮点炒米粥或者喝点炒米水来帮忙消除积食。关于炒米的味道，我个人挺喜欢炒米散发出的那种...http://t.cn/aNj9qt

布丁小菜盘 <a class='shortlnk' href='/s/06a1e25a2a433d8df' target='_blank' title='http://item.taobao.com/item.htm?id=10495987866'>http://duitang.com/s/06a1e25a2a433d8df</a>

餐饮美食最主要的还是要好吃、选择多，给人们带来更多的健康。粥行天下特色餐饮http://hot.23.cn/canyinyule/3087.html产品经营以口味正宗的潮汕砂锅粥为主，拥有正宗广东特色的烧味、卤水和点心、休闲热菜、特色小菜等五大类；现代工艺与传统潮汕粥制法完美融合，搭配精致的小菜小点，尢为爽口清洌。