黄油煎松茸

今日早餐：土司奶酪片卷小香肠+黄油煎土司条+牛奶

2016.06.12-早餐 黄油煎土豆+小米粥+窝窝头+未入镜的酱油溏心蛋 太喜欢黄油的味道，提前煮好的土豆味道也很足。溏心蛋和酱油的搭配同样完美。

香蕉牛奶汁+鲜橙汁+法式午餐（黄油煎面包+火腿+生菜+洋葱+鸡蛋）

黄油煎牛排

太忙碌的日子已很久没拍我家餐桌 今天休息好做上当季小菜 慰劳家人的同时 也满足自己好好拍片[得意] 年糕六月黄 山药虾泥蔬菜卷 松茸炖乳鸽 黄油煎如意模样的松茸[强] 拌了两个凉菜： 虫草花鸡蛋干与糟毛豆 餐饮是紫甘蓝柠檬饮 孩子下课到家看到精致晚餐 直呼：哇，麻麻太棒了[憨笑] 那，我们就开动啦～

韭菜盒子 最近超心水的一道小食 1.把面粉放入不锈钢盆中，先倒入沸水，并用筷子将面粉与沸水搅拌成粗粒状，然后加入冷水，并用手揉搓，揉成面团，放置20分钟醒面后就可以使用了。 2.准备制作所需食材，择好韭菜，清洗干净后切末。虾皮也提前冲洗下，然后沥干备用。 3.为了吸收韭菜盒子里的水份，避免出汤，我们可以在韭菜盒子里放些粉丝，粉丝需要提前用凉水浸泡，泡软后切成和韭菜一样的碎末。 4.往碗里打2个鸡蛋，加入少许盐（1g）后，将鸡蛋打散备用。 5.往平底锅倒入适量油，加热后倒入打散的鸡蛋，并用锅铲不停搅拌翻炒，使炒熟后的鸡蛋变成一块块碎状。 6.将炒熟的鸡蛋盛到碗里，然后用平底锅内的余油煎炒虾皮，虾皮煎香后即可出锅，经过这道程序，虾皮吃起来香味才会更浓。 7.将炒熟的碎鸡蛋，煎过的虾皮，切碎的粉丝和韭菜全部放进盆中，再加入少许的盐、香油、十三香搅拌均匀即可。 8.20分钟后，我们把发好的面团揉匀，揪成小剂子，并擀成圆形的面皮。 9.往面皮里放上馅料，包成半月形形状。 10.往平底锅里倒入少许油，加热后把包好的半月形韭菜盒子放进去煎。保持中小火状态，两面各煎黄即可出锅了。

韭菜盒子 最近超心水的一道小食 1.把面粉放入不锈钢盆中，先倒入沸水，并用筷子将面粉与沸水搅拌成粗粒状，然后加入冷水，并用手揉搓，揉成面团，放置20分钟醒面后就可以使用了。 2.准备制作所需食材，择好韭菜，清洗干净后切末。虾皮也提前冲洗下，然后沥干备用。 3.为了吸收韭菜盒子里的水份，避免出汤，我们可以在韭菜盒子里放些粉丝，粉丝需要提前用凉水浸泡，泡软后切成和韭菜一样的碎末。 4.往碗里打2个鸡蛋，加入少许盐（1g）后，将鸡蛋打散备用。 5.往平底锅倒入适量油，加热后倒入打散的鸡蛋，并用锅铲不停搅拌翻炒，使炒熟后的鸡蛋变成一块块碎状。 6.将炒熟的鸡蛋盛到碗里，然后用平底锅内的余油煎炒虾皮，虾皮煎香后即可出锅，经过这道程序，虾皮吃起来香味才会更浓。 7.将炒熟的碎鸡蛋，煎过的虾皮，切碎的粉丝和韭菜全部放进盆中，再加入少许的盐、香油、十三香搅拌均匀即可。 8.20分钟后，我们把发好的面团揉匀，揪成小剂子，并擀成圆形的面皮。 9.往面皮里放上馅料，包成半月形形状。 10.往平底锅里倒入少许油，加热后把包好的半月形韭菜盒子放进去煎。保持中小火状态，两面各煎黄即可出锅了。

『鸡蛋土司』 1、土司用模具压出造型。 2、锅内刷一点橄榄油，放入土司，敲一个鸡蛋在镂空处。 3、小火慢煎，加一点点盐调味，至表面凝固即可。 4、吃的时候配上番茄沙司。 注：  听语音 1、压造型的时候不一定要用模具，玻璃杯、碗等等等等都可以用。 2、不怕胖的用黄油煎，更好吃。 3、一定要小火哦，否则土司焦了，鸡蛋都还没凝固。 4、加盐的时候，我建议直接用手捏一点撒入，用勺子的话很容易把盐全撒在一个地方。

提前给老公过个 超市买的牛排自己回家用黄油煎一下 吃着很舒服

黄油煎牛排

今日早餐：奶酪三明治夹番茄火腿+黄油煎土司边+奶泡咖啡

黄油煎牛排做法

今日早餐：多层三明治+黄油煎土司边+咖啡&牛油果奶昔+芒果颗粒&番茄

韭菜盒子 最近超心水的一道小食 1.把面粉放入不锈钢盆中，先倒入沸水，并用筷子将面粉与沸水搅拌成粗粒状，然后加入冷水，并用手揉搓，揉成面团，放置20分钟醒面后就可以使用了。 2.准备制作所需食材，择好韭菜，清洗干净后切末。虾皮也提前冲洗下，然后沥干备用。 3.为了吸收韭菜盒子里的水份，避免出汤，我们可以在韭菜盒子里放些粉丝，粉丝需要提前用凉水浸泡，泡软后切成和韭菜一样的碎末。 4.往碗里打2个鸡蛋，加入少许盐（1g）后，将鸡蛋打散备用。 5.往平底锅倒入适量油，加热后倒入打散的鸡蛋，并用锅铲不停搅拌翻炒，使炒熟后的鸡蛋变成一块块碎状。 6.将炒熟的鸡蛋盛到碗里，然后用平底锅内的余油煎炒虾皮，虾皮煎香后即可出锅，经过这道程序，虾皮吃起来香味才会更浓。 7.将炒熟的碎鸡蛋，煎过的虾皮，切碎的粉丝和韭菜全部放进盆中，再加入少许的盐、香油、十三香搅拌均匀即可。 8.20分钟后，我们把发好的面团揉匀，揪成小剂子，并擀成圆形的面皮。 9.往面皮里放上馅料，包成半月形形状。 10.往平底锅里倒入少许油，加热后把包好的半月形韭菜盒子放进去煎。保持中小火状态，两面各煎黄即可出锅了。

-吃货的幸福 黄油煎面包

今天是蔬菜大杂烩，用含盐黄油煎，依次尖椒，洋葱，白蘑菇胡萝卜（胡萝卜要油煎才能最大发挥营养价值），西蓝花。秋葵只是用水焯了一遍。最后加上芝士和冰箱备着的鸡蛋丝，加一点点烘焙芝麻沙拉酱。

10 18晚。 一个人在家 用食用油代替黄油煎牛扒

黄油煎杏鲍菇，无法忘记的美味

黄油煎牛排

今日早餐：酒酿汤圆+黄油煎蛋液馒头片+水果

1.把面粉放入不锈钢盆中，先倒入沸水，并用筷子将面粉与沸水搅拌成粗粒状，然后加入冷水，并用手揉搓，揉成面团，放置20分钟醒面后就可以使用了。 2.准备制作所需食材，择好韭菜，清洗干净后切末。虾皮也提前冲洗下，然后沥干备用。 3.为了吸收韭菜盒子里的水份，避免出汤，我们可以在韭菜盒子里放些粉丝，粉丝需要提前用凉水浸泡，泡软后切成和韭菜一样的碎末。 4.往碗里打2个鸡蛋，加入少许盐（1g）后，将鸡蛋打散备用。 5.往平底锅倒入适量油，加热后倒入打散的鸡蛋，并用锅铲不停搅拌翻炒，使炒熟后的鸡蛋变成一块块碎状。 6.将炒熟的鸡蛋盛到碗里，然后用平底锅内的余油煎炒虾皮，虾皮煎香后即可出锅，经过这道程序，虾皮吃起来香味才会更浓。 7.将炒熟的碎鸡蛋，煎过的虾皮，切碎的粉丝和韭菜全部放进盆中，再加入少许的盐、香油、十三香搅拌均匀即可。 8.20分钟后，我们把发好的面团揉匀，揪成小剂子，并擀成圆形的面皮。 9.往面皮里放上馅料，包成半月形形状。 10.往平底锅里倒入少许油，加热后把包好的半月形韭菜盒子放进去煎。保持中小火状态，两面各煎黄即可出锅了。

终于把龙利鱼给做了~ 用料酒六月鲜胡椒粉腌制，黄油煎，蘸沙拉酱，很好吃~ 第一次尝试，口味还不错，家人都说好吃，但是不足就是煎之前应该要控干水分，不然好难熟~