【豉椒鲜蒸大黄鱼】材料:大黄鱼一条(约500g)、豆豉一小把、红剁椒两汤匙、料酒一汤匙、蒸鱼豉油一汤匙、盐2g、葱花一小把。做法:1.黄鱼清理干净,在背上斜划几刀,用少量的盐抹匀腌制20分钟左右。2.豆豉用刀背压一下,切碎。3.取鱼盘一个,在盘底垫上姜片和葱段。4.腌制好的鱼移入鱼盘,放上姜片(鱼肚里也放姜片和葱段),浇一汤匙料酒,撒上碎豆豉,再铺一半的剁椒。5.锅中放水烧开后,把鱼入锅,大火蒸8分钟左右。6.蒸好的鱼取出,倒掉鱼盘中蒸出来的汁水(这汤汁是腥味所在,所以建议倒掉)。7.在鱼身上淋一汤匙蒸鱼豉油。8.再铺上剩下的一半剁椒,撒上葱花。锅中倒入食用油烧热,浇在鱼身上即可。
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-【豆豉蒜蓉蒸排骨】- 【原料】:排骨500克,整头蒜2个,豆豉30克。 【辅料】:小红椒3个,香油1勺,糖1勺,盐1勺,水适量。 【做法】: 1.排骨洗净沥干水份,豆豉剁成碎粒,蒜剁成蓉,小米辣剁碎。 2.排骨内加入盐、糖、碎豆豉,蒜蓉用手抓匀。 3.分两次加入水,用手抓匀,最后加入豆粉,香油抓匀,腌制1小时以上。 4.入锅蒸,上汽后蒸20分钟,排骨最好铺平蒸,不要有重叠,这样不容易熟透。 5.蒸好后出锅撒上小红辣椒碎即可。
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Beauty-KXZ
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每日一素:蒸豆角
学做各种各样的素食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素食能感染到周围的朋友参与吃素,多一盘素菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好!
蒸 豆 角
食材: 豆角 ,盐 ,植物油 ,辣油豆豉
做法:
1、豆角洗干净择段,装入盘中,撒入盐、淋入植物油,放入蒸锅;
2、水开后,大火蒸15分钟左右取出,浇1勺辣油豆豉拌均匀即可。
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堆糖MB6JUTGAI9
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剁椒蒸鸡寒冷的冬天,需要吃红红火火的剁椒菜来暖身开胃,配米饭非常下饭。食材:鸡中翅10个、豆豉2大匙、剁椒2大匙、金针菇1小把、姜蒜葱适量、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖1茶匙、淀粉1茶匙1.把鸡中翅一分为三,剁好后放入清水中浸泡15分钟,泡出血水后再冲洗一遍沥水备用2.姜切片,蒜剁碎,香葱切成段3.金针菇切去根部后撕开,铺在碟子里4.把姜葱蒜和鸡中翅搅拌均匀5.放入生抽,料酒,白糖和淀粉抓匀腌制15分钟6.鸡翅腌制好后铺在金针菇上面,撒上一层豆豉7.最后把剁椒铺在鸡翅上面,水开后中火蒸25分钟后即可(时间按现实情况调整)8.撒点葱花点缀下出锅,开吃
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剁椒蒸鸡寒冷的冬天,需要吃红红火火的剁椒菜来暖身开胃,配米饭非常下饭。食材:鸡中翅10个、豆豉2大匙、剁椒2大匙、金针菇1小把、姜蒜葱适量、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖1茶匙、淀粉1茶匙1.把鸡中翅一分为三,剁好后放入清水中浸泡15分钟,泡出血水后再冲洗一遍沥水备用2.姜切片,蒜剁碎,香葱切成段3.金针菇切去根部后撕开,铺在碟子里4.把姜葱蒜和鸡中翅搅拌均匀5.放入生抽,料酒,白糖和淀粉抓匀腌制15分钟6.鸡翅腌制好后铺在金针菇上面,撒上一层豆豉7.最后把剁椒铺在鸡翅上面,水开后中火蒸25分钟后即可(时间按现实情况调整)8.撒点葱花点缀下出锅,开吃
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剁椒蒸鸡寒冷的冬天,需要吃红红火火的剁椒菜来暖身开胃,配米饭非常下饭。食材:鸡中翅10个、豆豉2大匙、剁椒2大匙、金针菇1小把、姜蒜葱适量、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖1茶匙、淀粉1茶匙1.把鸡中翅一分为三,剁好后放入清水中浸泡15分钟,泡出血水后再冲洗一遍沥水备用2.姜切片,蒜剁碎,香葱切成段3.金针菇切去根部后撕开,铺在碟子里4.把姜葱蒜和鸡中翅搅拌均匀5.放入生抽,料酒,白糖和淀粉抓匀腌制15分钟6.鸡翅腌制好后铺在金针菇上面,撒上一层豆豉7.最后把剁椒铺在鸡翅上面,水开后中火蒸25分钟后即可(时间按现实情况调整)8.撒点葱花点缀下出锅,开吃
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剁椒蒸鸡寒冷的冬天,需要吃红红火火的剁椒菜来暖身开胃,配米饭非常下饭。食材:鸡中翅10个、豆豉2大匙、剁椒2大匙、金针菇1小把、姜蒜葱适量、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖1茶匙、淀粉1茶匙1.把鸡中翅一分为三,剁好后放入清水中浸泡15分钟,泡出血水后再冲洗一遍沥水备用2.姜切片,蒜剁碎,香葱切成段3.金针菇切去根部后撕开,铺在碟子里4.把姜葱蒜和鸡中翅搅拌均匀5.放入生抽,料酒,白糖和淀粉抓匀腌制15分钟6.鸡翅腌制好后铺在金针菇上面,撒上一层豆豉7.最后把剁椒铺在鸡翅上面,水开后中火蒸25分钟后即可(时间按现实情况调整)8.撒点葱花点缀下出锅,开吃
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【豆豉蒸蛋】 用料: 豆豉一撮 鸡蛋 3个 温水跟鸡蛋等量 盐一点点 做法: 1. 豆豉洗干净,压烂。 2. 鸡蛋磕大碗里,放入跟鸡蛋等量的温开水,加入豆豉,加一点点盐,一点点就好。搅打均匀。 3. 倒入浅碗里,用勺子把表面的泡沫撇走,盖上盖,静止15分钟。 4. 烧开一锅水,鸡蛋连盖一起,放进去蒸8-10分钟。凝固了即可取出。吃时可浇上几滴酱油。
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Sungerlala
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豆豉排骨*
第一步:准备食材。剁好的排骨块500克、红辣椒适量、香葱适量、蒜适量、姜适量、豆豉适量。(排骨最好选择带有一点点肥肉的,这样吃起来口感更好,不会太柴。豆豉在超市可以买得到。)
第二步:排骨冲洗干净后放入清水中浸泡30分钟,使排骨中的血水泡出来。
第三步:把排骨捞出来,沥干水份。然后放入姜末、蒜末、豆豉、1勺料酒、1勺蚝油、2勺生抽、少许盐、1勺白糖、少许白胡椒粉调味。
第四步:把调料和排骨充分抓匀,然后盖上保鲜膜放到冰箱腌制2个小时。
第五步:把香葱和红辣椒切成末备用。
第六步:往干淀粉中加入适量的水,调成水淀粉,然后倒入排骨中抓匀。(在排骨表面裹一层薄薄的淀粉,这样在蒸的时候,能很好的保持住排骨的水份,吃起口感更鲜嫩。)
第七步:再往排骨中倒入1勺食用油拌,再将一半的红辣椒放入排骨中拌匀,然后将排骨装到盘中。(放一点食用油,蒸好后的排骨更好看。)
第八步:开水上锅,将整盘排骨放到锅中蒸25-30分钟。蒸好出锅后,再撒上少许葱花和另外一半红辣椒粒就可以了。(如果排骨的块比较大,就要多蒸一会儿哦。)
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