鱼块

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150428 #郑容和# 更新ins：啊 幸福的时间~~~!!! #鱼块和薯片# #南山高朋友们# #前面是拜托我写他名字的朋友# #no这样回答的容stagram#
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150428 #郑容和# 更新ins：啊 幸福的时间~~~!!! #鱼块和薯片# #南山高朋友们# #前面是拜托我写他名字的朋友# #no这样回答的容stagram#
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【剁椒鱼排】做法：1.偏口鱼排解冻切成块，加葱丝、料酒腌制5分钟后洗净。2.剁椒、姜蒜、豆豉切成末。3.鱼块用厨房纸吸干水分，蘸上一层薄薄的干淀粉。4.用平底锅煎至两面金黄盛出。5.锅内留油，加剁椒、葱蒜末、豆…
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【剁椒鱼排】做法：1.偏口鱼排解冻切成块，加葱丝、料酒腌制5分钟后洗净。2.剁椒、姜蒜、豆豉切成末。3.鱼块用厨房纸吸干水分，蘸上一层薄薄的干淀粉。4.用平底锅煎至两面金黄盛出。5.锅内留油，加剁椒、葱蒜末、豆豉碎小火慢炒至剁椒出红油为止。6.加入煎好的鱼块，加生抽炒匀即可。
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【芝士三文鱼】三文鱼清洗，背面鱼皮撕掉，改刀成厚块状。用威士忌和少许现磨黑胡椒腌制15分钟，融化一小块黄油放入鱼块大火煎。撒点细盐，快翻面之前放入第二块黄油融化，翻面再煎。至微黄取出码在盘里。表面可以再…
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【芝士三文鱼】三文鱼清洗，背面鱼皮撕掉，改刀成厚块状。用威士忌和少许现磨黑胡椒腌制15分钟，融化一小块黄油放入鱼块大火煎。撒点细盐，快翻面之前放入第二块黄油融化，翻面再煎。至微黄取出码在盘里。表面可以再补一点点盐，摆上芝士片，撒一点干罗勒碎。微波炉叮十几秒至芝士融化即可。
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【啤酒焖酥鱼】1.草鱼去大骨，切大块，青红椒切块，姜切丝，葱切断，蒜拍松。2.鱼块放大碗中，加入盐和胡椒粉提前腌制半小时。3.锅中放油，加鱼块煎至两面焦黄。4.把鱼块拨四周，中间放入姜、蒜和葱，煎出香味。5.倒…
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【啤酒焖酥鱼】1.草鱼去大骨，切大块，青红椒切块，姜切丝，葱切断，蒜拍松。2.鱼块放大碗中，加入盐和胡椒粉提前腌制半小时。3.锅中放油，加鱼块煎至两面焦黄。4.把鱼块拨四周，中间放入姜、蒜和葱，煎出香味。5.倒啤酒，再加入蒸鱼豉油。6.焖至啤酒将近干时，放入青红椒块。7.大火收汁。
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【15分钟 完美红烧鱼】： 剁椒红烧鱼 材料：草鱼、葱、姜、自制剁椒、老抽、生抽、白糖、盐、料酒 1、葱切葱花，姜切片。锅中放油，下姜片爆香。放鱼块煎，放料酒、老抽、生抽、剁椒、少许清水（无需没过鱼块哈，烧…
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【15分钟 完美红烧鱼】： 剁椒红烧鱼 材料：草鱼、葱、姜、自制剁椒、老抽、生抽、白糖、盐、料酒 1、葱切葱花，姜切片。锅中放油，下姜片爆香。放鱼块煎，放料酒、老抽、生抽、剁椒、少许清水（无需没过鱼块哈，烧红烧鱼，汤不宜过多）、一点点白糖、盐，盖上锅盖大火煮开，继续大火3-5分钟 2、轻轻翻面盖上锅盖中火煮5-8分钟入味，汤不要煮干，撒葱花，盖锅盖焖3-5秒！
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#疯狂的麦咭#探班:@TFBOYS组合 三小只要玩得鱼块哦 稍后#芒果捞星闻#会带来第一手探班消息，坐等！#芒果TV看疯狂的麦咭#
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麻辣豆腐鱼块 加入cook100麻辣烫调料或开水，大火烧开。 放入煎过的鱼块和豆腐，烹料酒，调入适量盐和白糖，转中小火慢炖。 最后大火收汁，撒上花椒粉、葱花即可出锅。
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麻辣豆腐鱼块 加入cook100麻辣烫调料或开水，大火烧开。 放入煎过的鱼块和豆腐，烹料酒，调入适量盐和白糖，转中小火慢炖。 最后大火收汁，撒上花椒粉、葱花即可出锅。
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#疯狂的麦咭#探班:@TFBOYS组合 三小只要玩得鱼块哦 稍后#芒果捞星闻#会带来第一手探班消息，坐等！#芒果TV看疯狂的麦咭#
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#疯狂的麦咭#探班:@TFBOYS组合 三小只要玩得鱼块哦 稍后#芒果捞星闻#会带来第一手探班消息，坐等！#芒果TV看疯狂的麦咭#
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【菠萝鱼】 1.将鱼肉切成2CM大小方块，用鱼腌料拌匀腌制15分钟 。 2.将菠萝切成小方块，青红椒切成小块 。 3.起锅热油，鱼块沾面粉煎至表面微黄。 4.锅内留底油，将准备好的番茄酱料烧至浓稠。 5.下入菠萝块及青红椒…
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【菠萝鱼】 1.将鱼肉切成2CM大小方块，用鱼腌料拌匀腌制15分钟 。 2.将菠萝切成小方块，青红椒切成小块 。 3.起锅热油，鱼块沾面粉煎至表面微黄。 4.锅内留底油，将准备好的番茄酱料烧至浓稠。 5.下入菠萝块及青红椒块翻炒至断生，加入鱼块。 6.鱼块均匀裹上酱汁即可出锅。
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【熏鱼】1、鱼尾洗净切块，加入腌鱼调料拌均匀腌制3-5个小时。2、锅中加色拉油烧制6成热放入鱼块。3、炸制外皮焦脆金黄，捞出沥油，锅中加油放入红糖。4、放白糖翻炒片刻，加适量水搅拌煮开。5、加红烧酱油，加米酒…
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【熏鱼】1、鱼尾洗净切块，加入腌鱼调料拌均匀腌制3-5个小时。2、锅中加色拉油烧制6成热放入鱼块。3、炸制外皮焦脆金黄，捞出沥油，锅中加油放入红糖。4、放白糖翻炒片刻，加适量水搅拌煮开。5、加红烧酱油，加米酒，再加香醋煮出香味，然后加鱼块加少许盐。6、大火煮至汤汁浓稠关火。
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【蒜子啤酒烧鱼块】1.鱼块处理干净，用盐、料酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制10分钟；2.大蒜洗净剥皮，腌好的鱼块表面拍上一层面粉；3.锅内烧热油，下鱼块煎至两面焦黄；4.锅内余油下蒜粒炒香；5.倒入鱼块、啤酒、老抽、糖…
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【蒜子啤酒烧鱼块】1.鱼块处理干净，用盐、料酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制10分钟；2.大蒜洗净剥皮，腌好的鱼块表面拍上一层面粉；3.锅内烧热油，下鱼块煎至两面焦黄；4.锅内余油下蒜粒炒香；5.倒入鱼块、啤酒、老抽、糖，大火烧开中小火焖至汤汁浓稠，转大火收汁即可。
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一道好吃的下饭菜-----豆腐烧鱼块 原料：北豆腐1盒 草鱼500克 大蒜半头 姜1小块 青红辣椒各2根 黄椒1/3个 调料：黄酒3汤匙（45ml） 盐1/2茶匙（3克） 剁椒2汤匙（10克） 生抽3汤匙（45ml） 老抽1/2茶匙（3ml） …
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一道好吃的下饭菜-----豆腐烧鱼块 原料：北豆腐1盒 草鱼500克 大蒜半头 姜1小块 青红辣椒各2根 黄椒1/3个 调料：黄酒3汤匙（45ml） 盐1/2茶匙（3克） 剁椒2汤匙（10克） 生抽3汤匙（45ml） 老抽1/2茶匙（3ml） 糖1/2茶匙（3克） 豆腐烧鱼块做法： 1) 鱼切成 3cm大小的块，放入容器中，加入1克的盐，料酒和姜片腌制10分钟。 2) 青红辣椒去蒂后斜切成1cm长的小段。黄椒切成3cm大小的三角块。豆腐也切成3cm左右的块。
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【剁椒鱼排】1）偏口鱼排解冻切成块，加葱丝、料酒腌制5分钟后洗净。2）剁椒、姜蒜、豆豉切成末。3）鱼块用厨房纸吸干水分，蘸上一层薄薄的干淀粉。4）用平底锅煎至两面金黄盛出。5）锅内留油，加剁椒、葱蒜末、豆豉…
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【剁椒鱼排】1）偏口鱼排解冻切成块，加葱丝、料酒腌制5分钟后洗净。2）剁椒、姜蒜、豆豉切成末。3）鱼块用厨房纸吸干水分，蘸上一层薄薄的干淀粉。4）用平底锅煎至两面金黄盛出。5）锅内留油，加剁椒、葱蒜末、豆豉碎小火慢炒至剁椒出红油为止。6）加入煎好的鱼块，加生抽炒匀即可。
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【茄汁带鱼】1、带鱼洗净。2、带鱼表面沾上一层蛋液。3、油六成热时，放入带鱼煎炸至两面金黄。4将番茄酱3大勺、白醋3大勺、糖2大勺、生抽1大勺、水淀粉少许放入碗中调匀。4、锅中留底油，爆香姜片、蒜片。5、将调…
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【茄汁带鱼】1、带鱼洗净。2、带鱼表面沾上一层蛋液。3、油六成热时，放入带鱼煎炸至两面金黄。4将番茄酱3大勺、白醋3大勺、糖2大勺、生抽1大勺、水淀粉少许放入碗中调匀。4、锅中留底油，爆香姜片、蒜片。5、将调好的茄汁倒入，加半碗水，煮沸。6、关火放带鱼块拌匀即可。
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干煎带鱼 主 料： 带鱼500克，胡椒粉少许，盐1/2茶匙，姜片3片，油3汤匙 葱1根 做法 1、带鱼洗净切件，抹干水分，用酒及胡椒粉腌20分钟。2、锅烧热放3汤匙油，加入姜片及鱼块，煎至两面金黄色撒上葱花就完成啦。
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干煎带鱼 主 料： 带鱼500克，胡椒粉少许，盐1/2茶匙，姜片3片，油3汤匙 葱1根 做法 1、带鱼洗净切件，抹干水分，用酒及胡椒粉腌20分钟。2、锅烧热放3汤匙油，加入姜片及鱼块，煎至两面金黄色撒上葱花就完成啦。
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【蒜子啤酒烧鱼块】1.鱼块处理干净，用盐、料酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制10分钟；2.大蒜洗净剥皮，腌好的鱼块表面拍上一层面粉；3.锅内烧热油，下鱼块煎至两面焦黄；4.锅内余油下蒜粒炒香；5.倒入鱼块、啤酒、老抽、…
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【蒜子啤酒烧鱼块】1.鱼块处理干净，用盐、料酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制10分钟；2.大蒜洗净剥皮，腌好的鱼块表面拍上一层面粉；3.锅内烧热油，下鱼块煎至两面焦黄；4.锅内余油下蒜粒炒香；5.倒入鱼块、啤酒、老抽、糖，大火烧开中小火焖至汤汁浓稠，转大火收汁即可。
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材料 鲨鱼净肉 450g 孜然粒 盐 6g 辣椒碎 作法 1.鲨鱼肉洗净切块，加入盐腌15分钟； 2.不粘锅内放少许油，煸鱼块到表面略焦； 3.放入孜然粒和辣椒碎，炒香。
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材料 鲨鱼净肉 450g 孜然粒 盐 6g 辣椒碎 作法 1.鲨鱼肉洗净切块，加入盐腌15分钟； 2.不粘锅内放少许油，煸鱼块到表面略焦； 3.放入孜然粒和辣椒碎，炒香。
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【15分钟 完美红烧鱼】：剁椒红烧鱼 材料：草鱼、葱、姜、自制剁椒、老抽、生抽、白糖、盐、料酒 1、葱切葱花，姜切片。锅中放油，下姜片爆香。放鱼块煎，放料酒、老抽、生抽、剁椒、少许清水（无需没过鱼块哈，烧红…
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【15分钟 完美红烧鱼】：剁椒红烧鱼 材料：草鱼、葱、姜、自制剁椒、老抽、生抽、白糖、盐、料酒 1、葱切葱花，姜切片。锅中放油，下姜片爆香。放鱼块煎，放料酒、老抽、生抽、剁椒、少许清水（无需没过鱼块哈，烧红烧鱼，汤不宜过多）、一点点白糖、盐，盖上锅盖大火煮开，继续大火3-5分钟 2、轻轻翻面盖上锅盖中火煮5-8分钟入味，汤不要煮干，撒葱花，盖锅盖焖3-5秒！OK！
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海鱼洗净切段后晾干水分，沾上干粉备用； 锅烧热后，倒上一层油，把准备好的鱼段竖着放入。慢火煎。 煎好的鱼块隔油后上碟。
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海鱼洗净切段后晾干水分，沾上干粉备用； 锅烧热后，倒上一层油，把准备好的鱼段竖着放入。慢火煎。 煎好的鱼块隔油后上碟。
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10分钟绝对完美版红烧鱼 原料：花鲢、蒜瓣、老姜、香菜、葱、盐、白糖、生抽、老抽、料酒、葱 1、鱼头另外用，鱼身切鱼块，葱取葱白切长段，香菜切碎，葱切葱花，蒜瓣拍扁，姜切片 2、锅中放适量油，放蒜瓣姜片爆香…
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10分钟绝对完美版红烧鱼 原料：花鲢、蒜瓣、老姜、香菜、葱、盐、白糖、生抽、老抽、料酒、葱 1、鱼头另外用，鱼身切鱼块，葱取葱白切长段，香菜切碎，葱切葱花，蒜瓣拍扁，姜切片 2、锅中放适量油，放蒜瓣姜片爆香，放水（太多最后收汁不好弄），放料酒、生抽、老抽少、盐、白糖煮开，放葱白、鱼块（汤汁不需要没过鱼块） 3、盖上锅盖大火烧，汤汁稠了就可以，大火差不多8-10分钟。喷点料酒，盖上锅盖焖1-2分钟 撒葱花、香菜即可
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owl【舌尖上的中国】【侉炖鱼】原料： 草鱼块 五花肉 姜片 大蒜 大葱 盐 胡椒 生抽 老抽 醋 啤酒生粉等调料适量。详见：http://jingyan.baidu.com/article/a17d52854466b78098c8f23f.html
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owl【舌尖上的中国】【侉炖鱼】原料： 草鱼块 五花肉 姜片 大蒜 大葱 盐 胡椒 生抽 老抽 醋 啤酒生粉等调料适量。详见：http://jingyan.baidu.com/article/a17d52854466b78098c8f23f.html
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