红提

【红苹果莓】原料：黑桑葚3颗 • 覆盆子2颗 • 去核红提子2颗 • 苹果汁60毫升 • 干邑30毫升• 柠檬汁10毫升 • 砂糖10克 装饰：覆盆子若干颗 • 红苹果片4片 做法： 1. 把覆盆子、黑桑葚和红提子放入摇壶，用木勺压碎。 2. 倒入余下的材料，然后倒入半满的冰用力摇匀。 3. 隔冰倒入杯中，用覆盆子和红苹果片装饰即可。

早安。前阵子突然像立冬一样冷，今天终于恢复正常了，早晨吹来的风是暖热的，证明这还是夏天。还是找到一些草莓熬了一点酱，但是味道远不如应季丰量的时候。 [ 早餐：牛奶，金枪鱼蔬菜沙拉，黄油法棍，草莓酱法棍，红提 ] Music：Bobby Mcferrin《Don't worry，be happy》

作品名：我的妹妹哪有这么可爱 作品链接：http://bcy.net/coser/detail/4491/114572 角色名：五更琉璃 cn: 红提子 摄影：我是文艺天少

早安。最近没发早餐，昨天豆爷都直接甩微信问我「你今天的早餐呢，咋没发」，有督导了我得认真点[偷笑]今天睡前做酸奶，扔酸奶机里就行，不加糖也没有增稠剂，安心喝。 [ 早餐：牛奶，抹了草莓酱的全麦土司，樱桃，芒果，红提 ] Music：Ukulele Picnic&IS《Suger Suger》

女头 玛丽苏 你只肯捎个信儿就一个人在城里喝闷酒 我翘首急盼眼眶子一红提裙就踏出槛 未曾抬头你已醉眼朦胧抓着我的胳膊：“咦娘子今儿怎么这么美。” 混蛋 你的马驹儿想你带它去兜风 我想告诉你你一直是我的英雄

早呐～今天早餐是粽子哟！也算是给Molly的节日福利了她可是一个粽子控呐 但是每一次在超市买粽子 到最后都会觉得太贵而放弃了～在经历三次买完又丢之后 我总算下定决心买了一次还配了红提 好甜～

「水果刺猬」材料：长啤梨，青提，黑葡萄。 步骤：1.将梨子前端的皮削掉，青提用牙签一颗颗串起，黑葡萄切掉三分之一，再用刀将中间挖一小洞。 2.把青提子如图，一颗颗围着长啤梨扎起来，用剪刀剪下两个提子柄作为小刺猬的眼睛，再在梨尖头处套上黑葡萄做鼻子，就好啦。 tips: 1.可以再随意扎上几颗红提子做装饰。其实用葡萄或提子都没什么事，外观上都差不多，不过个人觉得提子更好吃些。 2.我觉得做这个也只是为了满足好奇心和好玩而已，我自己做的时候串了几个提子就嫌烦了，然后直接就被我吃掉了……反正都得吃的嘛……qaq

【红苹果莓】 原料：黑桑葚3颗 • 覆盆子2颗 • 去核红提子2颗 • 苹果汁60毫升 • 干邑30毫升• 柠檬汁10毫升 • 砂糖10克。 装饰：覆盆子若干颗 • 红苹果片4片。 做法：1. 把覆盆子、黑桑葚和红提子放入摇壶，用木勺压碎。2. 倒入余下的材料，然后倒入半满的冰用力摇匀。3. 隔冰倒入杯中，用覆盆子和红苹果片装饰即可。 注意：苹果汁最好自己动手现榨。

（提子干）材料：新鲜的红提（青提也可）2斤、做法：红提用剪刀轻轻剪成一颗一颗带小柄的.清洗干净后依次摆在果干机上.一层层摆好.盖上盖子.将温度调整到52度.慢慢将提子烘干.烘干的时间根据提子的大小不同肯定也不同.每天可以打开盖子看两次.自己觉得OK了.拔掉电源即可.别问我可以保存多长时间啊.我这次做的不到两天就全部被干掉了.完全不够吃啊！

澳洲无籽红提，看图片就特别想吃的有木有，口感品质很棒！果肉脆爽，水分足，口味甜浓郁，富含维生素，有效增加肠胃蠕动，老少皆宜，因为无籽，特别适合小孩子吃 http://weidian.com/s/319548512?wfr=c

最近被解放西派出所迷倒上头天天守着更新晚上现场听人民公仆小姐姐诉说她上班时候碰到的各种奇葩可欢乐了 !! 德国猪蹄配着酸爽的酸菜我喜欢单吃蹄膀那层脆皮小姐姐看起来更倾向酸黄瓜哈哈哈哈 西冷牛扒烤太老蛋素 !! 用它挖着芝士薯蓉一起送食好像又会嫩一丢丢蘑菇汤里的奶油再浓些许就完美 吃到肚肚滚滚再走去小方块接着吃蛋糕晚上6.9折竟然吸引了那么多小姐姐在寒风中排队 戚风卷好扎实敲对我胃口可是红提蛋糕为什么夹层全是酸梅酱呜呜呜 最后试试他家的曲奇到底和珍妮有嘛区别 今日是冬季养膘西

先要科普一些关于水果的小常识 1.先了解哪些水果易氧化 苹果、梨、香蕉 这些水果特别容易氧化，放进去的果肉是白白嫩嫩的，打出来就变成黑褐色的了，简直不能更痛苦。所以这些水果还是比较建议打底用，不建议作为果汁的主要搭配。 2.明确哪些水果出汁率高 各种瓜（西瓜、哈密瓜、甜瓜）、梨、葡萄、提子（红提、青提、美…

食材明细 无籽葡萄500克 糖40克 水50克 红葡萄酒5ml 教您红提沙冰怎么做，如何做红提沙冰才好吃 1、葡萄一珠珠剪下洗净，加入糖和水小火煮开后，再熬煮10分钟至葡萄软烂。 2、熬好的葡萄和汤汁放凉，用食品加工机打成果泥，倒入密实袋，放入冰箱冷冻。 3、每隔一小时取出，搅拌一遍，重复3次左右即可食用。 红提沙冰的做法…

【红苹果莓】材料：黑桑葚3颗, 覆盆子2颗,去核红提子2颗,苹果汁60ml,干邑30ml,柠檬汁10ml,砂糖10g,覆盆子若干颗,红苹果片4片 制作：1. 把覆盆子,黑桑葚,红提子放入摇壶压碎2. 倒入余下的材料,然后倒入半满的冰用力摇匀3. 隔冰倒入杯中,覆盆子和红苹果片装饰~

【菠菜Smoothie】 材料：两杯菠菜叶、1个梨(去皮去核切丁)、15颗青提或红提、6盎司脱脂Greek yogurt、2tbsp牛油果(切丁)、1-2tbsp新鲜的青柠汁 这款Smoothie并不一定人人都喜欢喝，毕竟味道太健康了，但对减肥清肠胃很有帮助，是明星教练Harley Pasternak的客户们非常喜爱的健康饮品之一，尤其是在撒欢吃喝之后。 如果不是用那种可以生吃的嫩菠菜，使用前必须先焯水，因为普通菠菜中草酸含量较多。

菠菜减肥材料：两杯菠菜叶、1个梨（去皮去核切丁）、15颗青提或红提、6盎司脱脂Greek yogurt、2tbsp牛油果（切丁）、1-2tbsp新鲜的青柠汁 首先说一下，这款Smoothie并不一定人人都喜欢喝，毕竟味道太健康了，但对减肥清肠胃很有帮助，是明星教练Harley Pasternak的客户们非常喜爱的健康饮品之一，尤其是在撒欢吃喝之后。 *如果不是用那种可以生吃的嫩菠菜，使用前必须先焯水，因为普通菠菜中草酸含量较多。

杂果西米小圆子 1.紫薯切块蒸熟，加入2勺奶粉和少许开水拌成泥状 2.加入适量糯米粉，紫薯泥:糯米粉比例6：4 3.慢慢加粉揉成团4.搓成像珍珠奶茶的丸子那么小，比一般汤圆小很多5.下锅煮熟装碗备用 6.西米倒半碗的量7.水滚开煮至透明 8.煮好倒掉水，用凉开水冲洗两三次至无黏连，明亮透滑，装碗放冰箱备用 9.买的甜牛奶放微波炉丁热，没就用盆子隔水加热，倒入适量多的椰子粉搅拌融化（直接用椰奶也行，味道没这个浓），做好放冰箱冷藏 10.芒果切开，切成很小的芒果丁 11.哈密瓜也切成小丁12.红提子去籽，一切四的小丁13.把切好的水果倒椰奶里 14.再把紫薯小汤圆和西米倒进去，放冰箱冷藏一会，冰冰

夏天最心水水果之一 红提子

这瓶红提子酒是我们买特产的时候发现滴1000ml的酒只要11.8！你没听错就是11.8欣欣说喝不完就扔掉于是两个酒鬼立马入手一瓶配大西北的烤馍片〖关于这个烤馍片又是一段故事关键是很好吃啊!!〗结果在满心期待中开了它结果！尼玛这就是葡萄汁好么哪里是酒别闹了好么虽然写着度数5…

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最近被解放西派出所迷倒上头天天守着更新晚上现场听人民公仆小姐姐诉说她上班时候碰到的各种奇葩可欢乐了 !! 德国猪蹄配着酸爽的酸菜我喜欢单吃蹄膀那层脆皮小姐姐看起来更倾向酸黄瓜哈哈哈哈 西冷牛扒烤太老蛋素 !! 用它挖着芝士薯蓉一起送食好像又会嫩一丢丢蘑菇汤里的奶油再浓些许就完美 吃到肚肚滚滚再走去小方块接着吃蛋糕晚上6.9折竟然吸引了那么多小姐姐在寒风中排队 戚风卷好扎实敲对我胃口可是红提蛋糕为什么夹层全是酸梅酱呜呜呜 最后试试他家的曲奇到底和珍妮有嘛区别 今日是冬季养膘西

2020.10.12 早: 胡萝卜包X2+煮鸡蛋+蒸南瓜 午: 糯玉米+花牛苹果+蜜橘 晚: 1/2柚子+冬枣X9+红提(若干)

狗狗蛋糕胚+红提+杏仁+杏仁片+银耳红枣羹=完美早餐～