西红柿猪肝酱
月龄：6月+
食材：西红柿1个、猪肝50-60g  生粉适量、植物油适量、葱少许、姜少许
步骤：1.将猪肝洗净，最好用流动的水先冲洗3-5分钟左右，然后在盐水里浸泡半小时左右，再彻底冲洗干净；
2.将浸泡好的猪肝冲洗干净，切成片状，用流动的水再次冲洗干净
3.锅中加入清水，放入猪肝和葱姜焯熟
4.将煮熟的猪肝取出，放入料理杯中打成泥状，打的过程中可加入适量温开水
5.将西红柿洗净去皮，切成块状；
① 直接用刨刀将皮去掉；
② 放在锅中开水里烫一下，表皮就很容易剥下来；
② 用刀划个十字形，用开水冲下或者放进微波炉里转一下也很方便剥下来
6.将切好的西红柿放入料理杯中打成泥状；
7.锅中刷一层薄薄的植物油，先后倒入西红柿泥和猪肝泥，煸炒至熟
8.在生粉中加入适量清水调开；
9.将生粉水倒入锅中搅拌均匀，继续用小火煮一会儿；在煮的过程可酌情加入适量清水
10.待收汁后即可盛出
冷藏存放48小时

时蔬“冰淇淋”球 月龄：6m+ 食材：紫薯1个、红薯1个、山药1段、酸奶适量、坚果少许、葡萄干少许、蓝莓少许 步骤：1-分别将紫薯、红薯、山药洗净去皮，切成小块蒸熟，分别用研磨碗研磨成泥状，可以适量添加配方奶 2-坚果切成碎末 3-将三色泥分别处理成圆球状，放入冰淇淋杯里，撒上一层坚果末，倒入酸奶，再撒上一层坚果末，配上葡萄干和水果，放入冰箱冷藏后更美味哦

香蕉红薯泥 月龄：6月+ 食材：红薯200g，香蕉2/3根，配方奶200g 步骤：1-红薯去皮蒸熟捣成泥过筛 2-取大约2/3根香蕉去皮研磨成泥状过筛 3-将红薯泥和香蕉泥倒入碗中混合均匀，再加入配方奶，继续搅拌均匀即可

蓝莓山药泥 月龄：6月+ 食材：山药10g、蓝莓10颗 步骤：1-山药去皮蒸熟后用研磨碗研磨成泥 2-蓝莓用研磨碗研磨后，过筛 3-蓝莓汁洒在山药泥上即可

南瓜山药三文鱼粥 月龄：6m+ 食材：南瓜、三文鱼、山药、大米 步骤：1-大米清洗干净，加入清水煮粥；山药洗净切成块，南瓜洗净去皮去籽切成块，三文鱼洗净切片 2-将南瓜、山药、三文鱼放到蒸锅中蒸熟，约10-15分钟，蒸熟后放入料理杯中，搅打成泥状； 3-将做好的南瓜山药三文鱼泥拌入煮好的十倍粥里就完成啦 ☞谓十倍粥就是一杯米加上十杯水， 添加一段时间之后，可以调整为七倍粥、五倍粥。

紫薯泥米粉糊 月龄：6m+ 食材：紫薯、米粉 步骤：1、紫薯洗净去皮切片蒸熟，加适量温水打成泥。 2、米粉，温水（1:10）冲泡米粉糊。 3、紫薯泥在米粉糊上面作装饰、拌匀食用

冰糖炖橙子 月龄：6M+ 食材：橙子片3片、冰糖1颗 步骤：1-橙子用盐搓洗，冲干净后，切片 2-取一容器，放入适量水，加入橙子片，和少量冰糖，隔水炖20分钟左右，即可

退烧白菜水 月龄：6m+ 食材：白菜 步骤：1.将白菜根部10cm左右切下，白菜根对半切开，再将两侧的菜梗切除，留下白菜根，用淡盐水浸泡2分钟 2.再用流水冲洗干净 3.白菜根切成小片 4.起锅开大火，水开后倒入菜梗，然后调成中火，煮15分钟。 5.将白菜捞起，白菜根水过筛。 6.完成啦~放温后再给宝宝食用哦

自制酸奶 月龄：6月+ 食材：500-1000ml牛奶、一小包菌粉 配方奶粉适量 步骤：1.将500-1000ml的牛奶装入大杯中（如果是在冬天的话，大家可以适当地把牛奶先加热一下，加热到40度左右会更容易发酵成功 2.放入1小包菌粉搅拌均匀（1小包菌粉可以调制500-1000ml的牛奶） 3.将以上搅拌好的牛奶分别装入分装杯中备用 4.完成分装后，在每小杯内分别加入一勺配方奶粉搅拌均匀，这样可以增加酸奶的稠度 5.将分杯装的酸奶放入酸奶机中，开始制作酸奶，约8小时左右； 6.好啦，我们正常做好的酸奶，应该是凝固状的； 7.将香蕉放入研磨碗中研磨成泥状 8.将磨好的香蕉泥倒入碗中，与酸奶一起混合搅拌均匀即可

西红柿猪肝酱 月龄：6月+ 食材：西红柿1个、猪肝50-60g 生粉适量、植物油适量、葱少许、姜少许 步骤：1.将猪肝洗净，最好用流动的水先冲洗3-5分钟左右，然后在盐水里浸泡半小时左右，再彻底冲洗干净； 2.将浸泡好的猪肝冲洗干净，切成片状，用流动的水再次冲洗干净 3.锅中加入清水，放入猪肝和葱姜焯熟 4.将煮熟的猪肝取出，放入料理杯中打成泥状，打的过程中可加入适量温开水 5.将西红柿洗净去皮，切成块状； ① 直接用刨刀将皮去掉； ② 放在锅中开水里烫一下，表皮就很容易剥下来； ② 用刀划个十字形，用开水冲下或者放进微波炉里转一下也很方便剥下来 6.将切好的西红柿放入料理杯中打成泥状； 7.锅中刷一层薄薄的植物油，先后倒入西红柿泥和猪肝泥，煸炒至熟 8.在生粉中加入适量清水调开； 9.将生粉水倒入锅中搅拌均匀，继续用小火煮一会儿；在煮的过程可酌情加入适量清水 10.待收汁后即可盛出 冷藏存放48小时

油菜米粉糊 月龄：6m+ 食材：油菜 米粉 步骤：1.油菜洗净后去梗留叶 2.起锅烧水，水开后放入锅中，焯至熟透 3.捞出放入辅食机中，加入适量温水，搅拌细腻。 4.第一次添加蔬菜米粉糊时，油菜泥只要取米粉总量的十分之一就够了 5.用70℃的温水冲调米粉，一边冲调一边搅拌，搅拌均匀 6.再将菜泥加到米粉糊中 7.再次搅拌均匀就可以给宝宝吃啦 8.剩余的蔬菜泥放入辅食盒中，放置冰箱冷冻大约可以保存7天

冬瓜泥 月龄：6m+ 食材：冬瓜 步骤：1.冬瓜去瓤去皮，切小块， 2.起锅烧水，水开后倒入冬瓜焯至熟透。 冬瓜焯熟后颜色会成半透明状 3.冬瓜煮至一压就烂的状态 4.冬瓜倒入辅食机中搅打细腻 5.冬瓜泥倒入筛网，用勺子边碾压边过筛 6.筛完后冬瓜泥呈细腻无颗粒状 7.用60度的温水冲泡20克米粉，边倒边搅拌哦。米糊和冬瓜泥以10:1的比例混合添加，并搅拌均匀。 8.剩余的冬瓜泥可以装入辅食格中，冷冻保存，7天内吃完

红枣雪梨米糊 月龄：6m+ 食材：红枣 雪梨 米粉 步骤：1.将红枣洗净，放入锅中煮至熟软，去皮、去核；雪梨洗净去皮，取半个切成丁状备用； 2.将红枣、雪梨一同放入料理杯中搅打成泥状；锅中重新加入清水煮沸，倒入红枣雪梨泥搅拌均匀； 3.关火待稍凉后再慢慢拌入米粉，轻轻摇晃锅身，让米糊彻底混合其中，至全部均匀即可盛出。 4.关火待稍凉后再慢慢拌入米粉，轻轻摇晃锅身，让米糊彻底混合其中，至全部均匀即可盛出。

清新莴笋泥 月龄：6m+ 食材：莴笋 宝宝米粉 步骤：1.莴笋去皮。 2.莴笋切断取上面较嫩部分。 莴笋尖比较嫩，适合宝宝食用 3.莴笋切块 4.起锅烧水，水开后放入莴笋块，焯熟。 5.辅食机中倒入莴笋块，加入60毫升清水，打搅成泥。 6.过筛，过筛后的莴笋泥更加细腻哦 7.莴笋泥呈细腻流水状。 8.90毫升60-70度温开水倒入宝宝米粉中，边冲边搅拌。 ☞要根据自家宝宝米粉冲泡的方法冲泡哦 9.舀一勺放入米粉糊中，搅拌均匀。 10清新的莴笋泥做好啦

西葫芦泥 月龄：6m+ 食材：西葫芦 步骤：1.西葫芦去皮、切段。煮至熟透。 2.西葫芦去瓤。切小块。 3.冷却至常温后，将西葫芦块倒入辅食机内，再倒入70毫升温开水 4.搅打成泥，搅打至细腻无颗粒，适合6个月以上宝宝吃哦~

补钙包菜泥 月龄：6m+ 食材：米粉 包心菜 步骤：1.包心菜叶洗净用刀划取叶子，先去中间的粗梗，再去叶片中的细梗。 包心菜的菜梗纤维很多，小月龄宝宝不易消化，建议去掉后再制作辅食。 2.起锅烧水，水开后放入切好的包心菜叶，煮10分钟至熟透。 3.将包心菜叶捞出放入辅食机中，并加入适量温水。 4.搅打成细腻的糊状。 5.搅打好之后倒出待用。如果觉得不够细腻，可用筛网过滤一下。 6.宝宝米粉中，倒入70度左右的温开水，边倒边搅拌均匀。 7.米粉搅拌至流水状。 8.将做好的包心菜泥舀一勺加到米粉中搅拌均匀。 初次添加的话，米粉和菜泥的比例是10：1哦 9.剩余的包心菜泥装入辅食盒中。 密封冷冻保存，7天内吃完。

蛋黄米粉糊 月龄：6m+ 食材：米粉 鸡蛋 步骤：1. 鸡蛋用流水冲洗干净。 2. 放入锅中加水至没过鸡蛋，用中小火煮开，水开后煮3分钟，再关火焖5分钟。土鸡蛋只要焖4分钟就够了。 3. 大家看一下我煮的蛋黄，表面一点都没有泛绿，说明没有硫化亚铁 4.切开后看一下内芯，也是完全熟透了的。蛋黄的分量和月龄是指：6个月宝宝吃1/8个蛋黄，7个月宝宝吃1/4个蛋黄，8个月的宝宝吃1/2个蛋黄，9个月宝宝可以添加一整个蛋黄。不同月龄宝宝相对应的用量 5. 取1/8个蛋黄，加一点温开水，用勺子碾压细腻，调成蛋黄糊。 6. 第一次给宝宝添加蛋黄米粉糊时，蛋黄糊：米粉的比例只要1:10就够了。 7.调制米粉糊：40克米粉，加入适量70℃的开水，搅拌均匀且无颗粒。 8. 加入蛋黄糊，再次搅拌均匀。 1-煮鸡蛋的时间尤为重要，我一般都是冷水入锅，中火烧开，水开后煮3分钟，最后再焖5分钟（土鸡蛋只要焖4分钟）就可以了，这样煮出来的蛋黄都能确保熟透，而且表面没有硫化亚铁，是最健康的。 2-冲调米粉的温度一般是70℃左右，但具体水温要根据米粉包装上的建议来冲调。 3-制作混合米粉糊时，米粉要冲调、搅

娃娃菜迷糊 月龄：6m+ 食材：娃娃菜 米粉 步骤：1.娃娃菜去除菜梗。 2.再去除细梗。小宝宝肠胃功能发育还不够完善，建议妈妈们也要去除细梗，方便宝宝消化和吸收。 3.起锅烧水，水开后，倒入娃娃菜叶。娃娃菜焯水后可以除去草酸和残余的农药。 4.娃娃菜焯至熟透。 5.将煮好的娃娃菜叶倒入辅食机。 6.辅食机内倒入50毫升温开水，搅打成泥。 7.搅打完成的娃娃菜糊很细腻哦。搅打出来的不是很细腻，还可以过筛一遍哦~ 8.将70℃温开水倒入宝宝米粉中，边倒水边 9.将娃娃菜汁舀一勺到米粉糊中，搅拌均匀。初次添加的话，米糊和菜汁的比例是10：1哦 10.一碗清爽的娃娃菜米糊就完了

鲜香毛豆泥 食材：毛豆 月龄：6m+ 步骤：1.准备毛豆粒300克 2.起锅烧水，水开后，倒入毛豆粒，煮10分钟 3.煮完后，毛豆粒捞出，冷却至常温。 4.毛豆粒去皮。 »毛豆皮宝宝不易消化，给宝宝吃的话建议去掉。 5.将剥好的毛豆粒倒入辅食机内，再倒入200毫升温开水，搅打成泥。 6.搅打至细腻无颗粒，适合6个月以上宝宝吃哦

南瓜米糊 月龄:6m+ 食材:南瓜 30克 含铁米粉40克 步骤:1.-南瓜切小块后，放入辅食机中蒸至软烂。 2.蒸好后放入辅食机中，加入少许温开水，搅拌细腻。 3.准备一个裱花袋，倒入南瓜泥，放置一旁待用 4.泡米粉要用60~70℃左右的温开水哦。 5.冲泡米粉的时候记得要边倒边搅拌哦，这样不容易结块。 6.搅拌至适合宝宝的稠度就可以了。 PS：刚开始添加米粉的宝宝建议稀一点，逐渐的增加稠度。 7.裱花袋剪一个小口子，记住不要剪的太大哦 8.我们先画3个小圈圈哦~再用牙签挑个小造 9.小宝贝的辅食也可以做的萌萌哒。