小妖悠游
2016年9月18日 19:50
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干锅土豆虾

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鱼香白菜材料:白菜300克、黑木耳100克、食盐1/2汤匙、酱油1/2汤匙、醋1/2汤匙、鸡精1/2茶匙、葱5克、姜5克、蒜5克、淀粉1汤匙、辣酱1汤匙、白糖1/2汤匙、植物油2汤匙。 做法: 1.准备好大白菜和木耳,把葱、姜、蒜切碎备用。2.把水发木耳撕成小朵,取一碗加入白糖、酱油、盐、醋、淀粉和清水调成鱼香汁。3.大白菜削成块,炒锅放植物油,下入白菜块,煸炒出水分后倒出。4.另起锅,倒入植物油,下入辣酱煸炒出红油,加入葱姜蒜碎继续煸炒出香味。5.加入泡发的木耳煸炒均匀,倒入鱼香汁烧开至黏稠。6.倒入煸炒好的白菜,翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
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香煎茄子材料:茄子500克、姜小块、葱2根、蒜5瓣、干红辣椒10个、盐1茶勺、醋2滴、油适量。 做法: 1.茄子斜着切片,宽约0.5厘米的,姜、葱、蒜,干红辣椒,依次冼净切碎。 2.炒锅冼净烧热加适量油,油温七成热是加入切好的茄子片。3.待茄子一面煎至金黄,再煎另一面,依次煎好所有茄子。4.锅中留底油,加入姜、蒜,干红辣椒炒香。5.加入煎好的茄子,适量盐和两滴醋。6.撒上葱花即可。
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煎茄子1、将面粉和水搅匀,倒入打散的蛋液,调成稀糊,搅拌均匀;2、茄子洗净,去蒂,切成厚度约7mm左右的大片;3、平底锅烧热,倒入油,将茄子片裹上面糊,放入锅里,煎至两面金黄,茄子瓤熟软即可出锅;4、蒜制成蒜泥,倒入酱油,淋1滴香油拌匀;5、煎茄子搭配蒜汁儿一起食用。
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尖椒土豆丝1、将土豆切成丝,放入盆中加入水泡泡;2、将尖顶椒切成细丝备用;3、将土豆丝捞出来控干水分;4、锅内油烧热;5、放入蒜;6、加入尖椒来回翻炒;7、放入控好的土豆丝;8、加入酱油、醋、盐大火快炒;9、炒一两分钟后即可出锅。
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蚂蚁上树1、粉丝用冷水泡软捞出; 2、胡萝卜青椒切末,姜葱切末; 3、炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可; 3肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末; 4、兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝; 5、煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。
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粉丝包菜1、卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;2、五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁;3、起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;4、当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充分吸收炒出的水分;5、直到入味变软,加入红椒炒匀即可
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韭菜炒香干材料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴。 做法:1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。
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麻婆茄子1、茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;2、热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;3、锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;4、将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。
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麻婆豆腐食材: 南豆腐500克、牛肉100克、食盐少许、酱油5克、姜5克、蒜5克、花椒5克、料酒5克、郫县豆瓣酱5克、辣椒粉3克、小葱5克、白糖3克、植物油适量 做法:1.葱姜蒜切小粒,郫县豆瓣酱剁碎备用2.牛肉切成小粒备用3.花椒干锅小火烘至棕红色取出,擀成细面备用 4.豆腐切小块,入加了盐的开水中焯至浮起,捞出沥干5.起油锅,温油下牛肉粒煸炒至酥香吐油6.下入郫县豆瓣酱和辣椒面中小火煸炒至香味和红油出7.下入葱姜末继续小火煸炒8.添加盐、糖、酱油和料酒,加一点热水烧开9.添加豆腐,烧开后中火收汁10.勾点薄芡,推匀,撒上蒜苗(葱花)和备好的花椒面即可
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京酱鸡蛋食材: 豆腐皮1张、鸡蛋6个、色拉油适量、食盐少许、葱一小根、香油少许、甜面酱一勺、白糖适量、白酒一汤匙 做法: 1.买来的豆腐皮用开水汆烫两次,然后冲洗干净、切成大小合适的方块,用来包鸡蛋用。大葱洗净切成葱丝 2.鸡蛋打入碗中,加入适量水搅打,加入适量盐和几滴白酒,搅打成均匀的蛋液。 3.锅中放一大勺油,油热后,将蛋液倒入,等蛋液微微凝固转中小火,将蛋液炒成鸡蛋快,然后铲出 4.锅里放适量油,将甜面酱倒入锅中,小火慢慢炒酱,加入一勺糖、加入一勺香油,慢慢炒至酱液粘稠,将事先炒好的鸡蛋放入,酱和蛋翻炒均匀即可
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酸辣土豆丝食材: 土豆2个、红椒1个、色拉油适量、食盐1小匙、醋1匙、姜3片、蒜 2瓣、花椒1小撮、干辣椒5个、小葱3根、白糖1小匙 做法: 1.将土豆切成整齐的大薄片,这是切出均匀的丝的要点,再将土豆片切成细丝 2.用清水将切好的土豆丝泡去淀粉,(这样炒出的土豆丝清爽不粘) 3.将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末 4.锅内放油放入花椒,闻到花椒香味时捞出花椒不要,注意火不要太大,不能把花椒炸糊了 5.捞出花椒不要,锅中留底油放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味 6.加入土豆丝,煸炒约2分钟后,将醋沿着锅边淋入继续翻炒土豆丝 7.放入红椒丝翻炒均匀 8.最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可 9.简单但不失美味的酸辣土豆丝就大功告成
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烧茄子食材: 茄子1个、青豆1把、色拉油2大勺、食盐1小勺、酱油1大勺、葱1段、姜3片、蒜4瓣、料酒1大勺、白糖 做法: 1. 茄子切成滚刀块,放上半勺盐拌匀,杀一下水。 2. 等十多分钟,用手攥一下茄子,可以把茄子中的水分寄出一部分,不用记得太干,不然反倒不好吃了。这样做不仅省油而且省火 3. 葱姜切好备用,对了,还要多拍点蒜末 4. 锅热后倒入食用油,烹香葱姜后下入茄子。翻炒一下五分钟左右,让茄子均匀受热 5. 烹入酱油翻炒均匀 6.盖上盖子焖一会儿,此时不用担心会糊底,因为今天用的这锅被称为“不会烧焦的锅具” 7. 待茄子变软后即可下入青豆翻炒均匀 8. 烹入料酒,适量的调入盐、小半勺糖,临出锅的时候放入蒜末拌匀就大功告成了
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