鲨鱼home
2016年3月15日 6:01
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打卡第11天,貌似有点丰盛~中午减少主食吧•﹏•

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带鱼不可辜负
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酒酿蛋
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打卡,一个胡萝卜控的早餐,倒计时第七天了,只剩一周了,魔鬼训练吧
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有点丑的紫薯香蕉卷T^T 也就我这健身的人喜欢吃白花花的水煮培根了•﹏• 打卡倒计时第8天
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倒计时第九天,打卡嗯嗯
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打卡第10天. 朋友家哒水果燕麦泡牛奶^O^昨晚没锻炼今晚得加练咯
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打卡第11天,貌似有点丰盛~中午减少主食吧•﹏•
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周六朋友小聚,下了馆子,周日吃了一份奶酪包一杯酸奶一枚奇异果。今天周一恢复正常 自己做 打卡12天
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用自制酸奶替代沙拉,卡路里大大减小咯,YY加油!打卡第14天
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健身早~午餐 打卡15天
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健身早餐 打卡第16天
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