微波炉早餐

【孜然土豆】 1.土豆洗净削皮后切约2cm左右的丁，并且用冷水浸泡除去土豆本身的淀粉 2.香菜洗净切2-3cm长的段，准备好辣椒粉、孜然粉 3.开一小锅水，水开后加一点点盐进去，然后下土豆丁煮1-2分钟后捞出控水 4.平底锅内放适量的花生油，油热后下煮过的土豆丁，调入适量的盐翻炒均匀，然后中小火煸炒至土豆表层颜色焦黄，口感变脆为宜 5.下孜然粉、辣椒粉翻炒均匀；放切好的香菜段，拌匀即可关火食用

【土豆泥饼皮培根芝士披萨】

微波炉早餐

微波炉早餐

微波炉早餐

【草莓蛋奶布丁】 1.鸡蛋内放入白糖，用筷子打散备用。草莓洗净，切片备用 2.牛奶缓缓倒入蛋液中，可分多次倒入，倒入时用筷子充分搅匀，再倒第二次，以此类推直到牛奶全部倒完 3.搅好的牛奶鸡蛋液用筛过滤两次，滤掉气泡， 冷水下锅，（锅盖不要盖严了，留一条小缝，避免蒸出蜂窝）水开后蒸15分钟，关火后不用着急拿出来，焖2分钟后再开盖，放入切好的草莓片，即可

爱心鸡蛋

#快手早餐#【创意面包新吃法】给自己的早餐多一点浪漫吧！1.面包中心挖个洞；2.打个鸡蛋；3.让鸡蛋填满整个面包圈；4.鸡蛋快熟的时候放上火腿；5.再盖上芝士，这样又好吃，还有粘合作用；6.盖上面包用铲子慢慢压，刚开始会有点儿困难，慢慢就能把面包塞进去啦~7.翻个~把另一面煎到两面焦黄就可以吃咯~

【微波炉版】简单做披萨 披萨的材料： 面饼：面粉一量杯、温水适量、盐2g、酵母2g、油3g、糖4g。 面料：马苏里拉芝士丝、青椒切圈、番茄酱2大勺（纯番茄酱加一些糖和油）、烤肠2根、菠萝罐头切丁、香菇切丁。 （也可以根据自己的口味，加洋葱、红椒、甜玉米粒、蘑菇、火腿等。） 工具：平底锅，微波炉 做法简介： 1.将面饼部分的材料混合，揉成团，放进塑料袋再放进被子里捂起来，可以加个暖水袋，这样帮助酵母充分发酵。这个过程提前做好，冬天发酵需要1.5-2个小时。 2.面团拿出来做成面饼，用叉子扎眼透气。 3.平底锅盖上盖子煎至底部金黄。 4.依次铺上各种材料 5.微波炉大火打5-7分钟（根据不同

DIY薯条

【日式炸饭团】

【芒果奶酪布丁】 用料:淡奶油120克、牛奶250克、吉利丁片8克、芒果泥200克、细砂糖35克、芒果丁适量。 1. 吉利丁片提前用冰水泡软备用。2. 锅里放入细砂糖。3. 放入淡奶油及牛奶。4. 小火加热至细砂糖融化即可熄火，无需煮开。5. 熄火后放入泡软的吉利丁片，不断的搅拌至吉利丁融化。6. 吉利丁融化后奶锅隔冰水降温。 7. 在等待煮好的牛奶降温时，现在将芒果去皮用搅拌机打拌成芒果泥；然后降温好的牛奶放入两小勺与芒果泥翻拌均匀至流质状态。8. 将芒果泥倒入降温的牛奶里混合均匀，9. 芒果奶酪过筛两次后即可倒入布丁杯里。10. 冷藏3小时以上，凝固后布丁放上芒果丁即可食用。

『奇异果冷布丁』 美味消暑的甜品！ 奇异果去皮切块，放入搅拌桶内加入鲜奶油打成泥。吉利丁放冷水中泡软。小锅中加入牛奶、细砂糖，小火加热融化，放入吉利丁搅拌溶化。 等煮好的奶液冷却室温后，放入奇异果和鲜奶油的混合物拌匀，装瓶中冷藏至凝固。最后取一些奇异果果泥点缀在上面即可。

番茄蛋炒饭