#日本菜#蟹钳#金针菇#玉子 在特质的纸上将剥好的蟹钳，金针菇，和微煎过的玉子(蛋卷)放在小火炉上慢熬，海鲜的香气随着分子的热运动四处扩散。

0718#早餐日记#Hello~早安,哦不对~应该是午安 ^_^ 今日早午餐：鳗鱼盖饭+胡萝卜炒蛋+清炒包菜+芒果+花生浆。 PS：很喜欢烤鳗，不过热量真的不算低哦~这烤鳗是超市买回来加热的，可能没选好，吃起来有些腻了~

芒果鹅肝寿司~

【烤秋刀鱼】@卯花寿司

日式点心，寿司。

【DIY鳗鱼饭】1．鳗鱼洗净切鱼片，擦干水分，两面拍一层淀粉，锅热油，把鱼两面煎黄；2.水:酱油:红糖:料酒=8:2:1:1，调出一碗汁儿；3．调好的汁儿倒入锅里，中火烧开，煮到鱼片熟了，酱汁冒泡泡，关火；4．米饭盛入碗中，浇汁儿，铺鱼即可。

#日本菜#蟹钳#金针菇#玉子 在特质的纸上将剥好的蟹钳，金针菇，和微煎过的玉子(蛋卷)放在小火炉上慢熬，海鲜的香气随着分子的热运动四处扩散。

#日本菜#味增汤#墨鱼丸蟹柳汤 鲜甜可口的日式墨鱼丸味味增汤，将蟹柳做成樱花一样的形状，澄澈的汤汁浸泡着食材，不仅养眼而且好喝，像喝进去了樱花林一般

三文鱼刺身