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琉寂
2015年7月31日 23:49
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减掉游泳圈 | 每个动作25次,每次2-3组!坚持30天,让您轻松甩掉游泳圈!
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瘦背部 | 每个动作10回,做3组,坚持每天做,告别“虎背熊腰”。
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减掉游泳圈 | 每个动作25次,每次2-3组!坚持30天,让您轻松甩掉游泳圈!
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瘦小腿 | 每个动作一分钟,必须每天练,10天后你就会发现改变。
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