菠萝3
2015年7月28日 19:06
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银耳雪梨山药羹 材料:银耳,莲子,枸杞水泡发,山药小半根,阳信鸭梨1个去皮切小块,冰糖少许. 做法:1.银耳莲子山药加水一起入砂锅,开锅后转小火炖20分钟。2.加入梨块小火炖15分钟。3.最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟,至所有材料软烂汤变浓稠。 【功效】有潤肺止咳化痰的作用。以及补中益气,强筋健脾等滋补功效。
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日twi上总会有一些实用的小技能,给大家一个治疗喉咙痛的奶奶传下来的方子【1、把柠檬片、姜片、蜂蜜放进空瓶子里;2、加满热的红茶;3、盖好盖子放进冰箱保存】等到成胶状后每天拿一大勺用热水冲引,据说非常有效而且可以保存2~3个月之久。夏天很容易嗓子痛,转给需要的小伙伴(๑•̀ㅂ•́)و✧
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【今天“出伏”,来碗润燥养颜的糖水吧】今日出伏,明日处暑,虽然天气还热,但入秋后天气干燥,可能会引起皮肤不适、咽喉干痛。一碗清甜爽口的糖水想必是极好的!外面买的又贵又不安心,不如自己动手DIY!9种清凉易学的糖水,解渴又养生!周末,为家人做起来!
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♚ 女人小妙招 ♚
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