_北凉
2015年4月27日 17:26
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轻松告别小肚楠

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【5个小动作，轻松瘦腰腿】天天喊着要减肥的你，摸摸自己浑圆的肚子，看看自己粗壮的大腿，是不是有一种不会再爱了的感觉？快别坐着窝着宅着了，一起做5个简单实用的小动作吧！我们的目标是：瘦！成！一！道！闪！电…
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【5个小动作，轻松瘦腰腿】天天喊着要减肥的你，摸摸自己浑圆的肚子，看看自己粗壮的大腿，是不是有一种不会再爱了的感觉？快别坐着窝着宅着了，一起做5个简单实用的小动作吧！我们的目标是：瘦！成！一！道！闪！电！当然，关键是要坚持！@生命时报
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这次发几个比较轻松的瑜伽动作，主要减手臂和腰
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强效瘦下身
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小腿强壮妹子的福利~
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简简单单的瘦腿方法
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【非常有效的8个驼背矫正动作】白领一族久坐办公室，时间长了不免形成含胸驼背的“虾米”。现在给大家介绍这套动作，经常练习，不仅能够起到伸展胸和腰、锻炼背部肌肉的作用，而且对于纠正“弯腰驼背”非常有效。快转给久坐伏案的TA↓↓[图来自 FitTime睿健时代 ]
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【怎样瘦腰最快最有效，快速瘦腰 瘦腹的方法】现在“马甲线”才是美和健康的标志，线条美才是王道！以下8个动作，男女都适用哦！每个动作45秒，休息15秒。 只需8分钟，坚持一个月，马甲线、小蛮腰你也能立刻拥有！ #…
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【怎样瘦腰最快最有效，快速瘦腰 瘦腹的方法】现在“马甲线”才是美和健康的标志，线条美才是王道！以下8个动作，男女都适用哦！每个动作45秒，休息15秒。 只需8分钟，坚持一个月，马甲线、小蛮腰你也能立刻拥有！ #四月不减肥五月徒伤悲#
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