哆啦艾i梦
2014年12月28日 22:30
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【生活百科】喝酸奶小常识:1、每天早晚喝两次酸奶一年可减掉15磅脂肪;2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热,用微波加热酸奶易杀死乳酸菌;3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌;4、酸奶有轻泻作用,因此对婴儿不宜;5、饮酸奶前后不要喝浓茶;6、饮酸奶前后不要服用抗生素。

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【八种顶级“皮肤食品”让你越吃越年轻】1、葡萄:具有抗氧化功能。2、橄榄:橄榄由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。3、胡萝卜:能润泽肌肤。4、石榴:具有很强的抗氧化作用。5、黄瓜:可有效地对抗皮肤老化。6、樱桃:去皱清斑。7、杏:柔润滋养。8、柚子:助死皮细胞代谢及排出。
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