#美食#健康蔬菜汤#
这周的食谱是根据日本的白崎裕子的极简美味做的
今天分享的是她的蔬菜汤
很惊艳
就用盐来调味出了一道非常浓郁的汤
蔬菜的香味都充分的溶解的到汤里面
让人无法忘却

食材：见附图
步骤：
1：锅中加入油，小火，放入大蒜，煎香（可以将汤锅倾斜，将大蒜完全浸泡在油中煎）待大蒜的泡泡没有之后，再加入洋葱、胡萝卜、菌菇、土豆，翻炒至洋葱熟透（变成透明的颜色）
2：关火，加入盐，将盐与蔬菜拌匀，静待！利用盐将蔬菜的汤汁充分渗出后
3：加入冰水，开中小火，煮沸，汤表面的浮泡记得去掉哦
4：待蔬菜煮软后，可以加入黑胡椒

日式素食料理

日式素食料理

#美食##每日一食# 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的食谱 盐渍蔬菜 非常简单快手的蔬菜料理 盐的分量还是需要好好把握的 我就是加太多盐了 咸 但是还是非常爽口的 步骤： 1：切丝 2：加入盐，腌制至出水即可 3：加入自己喜欢的调味料即可以吃了

#美食##每日一食# 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的食谱 盐渍蔬菜 非常简单快手的蔬菜料理 盐的分量还是需要好好把握的 我就是加太多盐了 咸 但是还是非常爽口的 步骤： 1：切丝 2：加入盐，腌制至出水即可 3：加入自己喜欢的调味料即可以吃了

#美食##每日一食# 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的食谱 盐渍蔬菜 非常简单快手的蔬菜料理 盐的分量还是需要好好把握的 我就是加太多盐了 咸 但是还是非常爽口的 步骤： 1：切丝 2：加入盐，腌制至出水即可 3：加入自己喜欢的调味料即可以吃了

#美食#健康蔬菜汤# 这周的食谱是根据日本的白崎裕子的极简美味做的 今天分享的是她的蔬菜汤 很惊艳 就用盐来调味出了一道非常浓郁的汤 蔬菜的香味都充分的溶解的到汤里面 让人无法忘却 食材：见附图 步骤： 1：锅中加入油，小火，放入大蒜，煎香（可以将汤锅倾斜，将大蒜完全浸泡在油中煎）待大蒜的泡泡没有之后，再加入洋葱、胡萝卜、菌菇、土豆，翻炒至洋葱熟透（变成透明的颜色） 2：关火，加入盐，将盐与蔬菜拌匀，静待！利用盐将蔬菜的汤汁充分渗出后 3：加入冰水，开中小火，煮沸，汤表面的浮泡记得去掉哦 4：待蔬菜煮软后，可以加入黑胡椒

#美食#健康蔬菜汤# 这周的食谱是根据日本的白崎裕子的极简美味做的 今天分享的是她的蔬菜汤 很惊艳 就用盐来调味出了一道非常浓郁的汤 蔬菜的香味都充分的溶解的到汤里面 让人无法忘却 食材：见附图 步骤： 1：锅中加入油，小火，放入大蒜，煎香（可以将汤锅倾斜，将大蒜完全浸泡在油中煎）待大蒜的泡泡没有之后，再加入洋葱、胡萝卜、菌菇、土豆，翻炒至洋葱熟透（变成透明的颜色） 2：关火，加入盐，将盐与蔬菜拌匀，静待！利用盐将蔬菜的汤汁充分渗出后 3：加入冰水，开中小火，煮沸，汤表面的浮泡记得去掉哦 4：待蔬菜煮软后，可以加入黑胡椒

#美食#健康蔬菜汤# 这周的食谱是根据日本的白崎裕子的极简美味做的 今天分享的是她的蔬菜汤 很惊艳 就用盐来调味出了一道非常浓郁的汤 蔬菜的香味都充分的溶解的到汤里面 让人无法忘却 食材：见附图 步骤： 1：锅中加入油，小火，放入大蒜，煎香（可以将汤锅倾斜，将大蒜完全浸泡在油中煎）待大蒜的泡泡没有之后，再加入洋葱、胡萝卜、菌菇、土豆，翻炒至洋葱熟透（变成透明的颜色） 2：关火，加入盐，将盐与蔬菜拌匀，静待！利用盐将蔬菜的汤汁充分渗出后 3：加入冰水，开中小火，煮沸，汤表面的浮泡记得去掉哦 4：待蔬菜煮软后，可以加入黑胡椒

#美食#健康蔬菜汤# 这周的食谱是根据日本的白崎裕子的极简美味做的 今天分享的是她的蔬菜汤 很惊艳 就用盐来调味出了一道非常浓郁的汤 蔬菜的香味都充分的溶解的到汤里面 让人无法忘却 食材：见附图 步骤： 1：锅中加入油，小火，放入大蒜，煎香（可以将汤锅倾斜，将大蒜完全浸泡在油中煎）待大蒜的泡泡没有之后，再加入洋葱、胡萝卜、菌菇、土豆，翻炒至洋葱熟透（变成透明的颜色） 2：关火，加入盐，将盐与蔬菜拌匀，静待！利用盐将蔬菜的汤汁充分渗出后 3：加入冰水，开中小火，煮沸，汤表面的浮泡记得去掉哦 4：待蔬菜煮软后，可以加入黑胡椒

#美食#健康蔬菜汤# 这周的食谱是根据日本的白崎裕子的极简美味做的 今天分享的是她的蔬菜汤 很惊艳 就用盐来调味出了一道非常浓郁的汤 蔬菜的香味都充分的溶解的到汤里面 让人无法忘却 食材：见附图 步骤： 1：锅中加入油，小火，放入大蒜，煎香（可以将汤锅倾斜，将大蒜完全浸泡在油中煎）待大蒜的泡泡没有之后，再加入洋葱、胡萝卜、菌菇、土豆，翻炒至洋葱熟透（变成透明的颜色） 2：关火，加入盐，将盐与蔬菜拌匀，静待！利用盐将蔬菜的汤汁充分渗出后 3：加入冰水，开中小火，煮沸，汤表面的浮泡记得去掉哦 4：待蔬菜煮软后，可以加入黑胡椒

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