雾霾持续，早上起来发现天灰蒙蒙的，没有… - 高清图片，堆糖，美图壁纸兴趣社区

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早饭～终于吃到心心念念大名鼎鼎的北海道香浓吐司，果然名副其实的又香又浓，爱死了，枣泥蛋糕，猕猴桃，杏仁和加可可粉的卡布奇诺～☕️

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新年第一餐，牛奶泡紫薯，枣泥蛋糕。大红❤️大紫的节奏哇～～

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一回到家都忍不住开吃啦～脆鱼仔很香有劲道，黄油曲奇很香浓，最最想推荐的是右上角的黑糖燕麦，真的超好吃哦～燕麦的高纤低卡不怕胖～很棒的健康小零食～已经成为我的新宠啦

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最近迷恋各种手工饼干～

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隆重推荐下比我手掌还大的松饼，夹的抹茶红豆，配上杏仁露和红枣，细腻感幸福感无限飙升！！

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四个口味儿的泡芙，life is so sweet~

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冬至的阳光好温暖呀，早餐～芝麻酥球，核桃牛奶泡麦片，白吐司一片。

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早饭。木瓜炖奶女王麦片玉米片，芝麻吐司花生酱桑葚酱。天气越来越冷了，带上自己的太阳吧☀️☀️

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早饭，蔬菜沙拉，英式松饼一个，奶香红豆酥，还有牛奶青木瓜葛根淮山粉～

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周末的外食～烤肉味道很不错呢

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炖木瓜玉米牛奶菠萝，配上牛奶豆腐杏仁，英式松饼桑葚酱，白煮蛋，生活太美好了～～

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奶香吐司，葡萄干，红枣，核桃牛奶。很好吃的又低卡的纤麦饼干～

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需要我奋斗的一天从早餐开始～红豆薏米红枣粥～无糖低卡零脂肪～配上女王麦片别有一番风味～☕️

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下午加餐时间到～～苹果➕橙子➕香蕉➕杏仁➕开心果➕红枣～星期一感觉满满正能量～✨✨

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雾霾持续，早上起来发现天灰蒙蒙的，没有3M我都不敢出门汇报下早餐来～香芋柠檬海绵蛋糕➕木瓜牛奶泡葡萄干果仁燕麦片～淅淅沥沥的小雨快把雾霾君带走吧～

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终于又到有时间准备早饭的周五了。麦片加玉米片，橙子，全麦面包涂桑葚酱花生酱，葡萄干，杏仁～营养均衡哦耶～

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早饭是燕麦薏米浆➕玉米片➕一个橙子，是不是还蛮健康哒～

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斯里兰卡红茶☕️➕低脂牛奶➕蜂蜜=完美低卡奶茶～为下午的学习带来动力啦！

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早饭～玉米燕麦➕全麦面包➕橙子➕荞麦海苔薄脆➕花生糖两块～吃饱饱奔赴图书馆去学术啦～new day~☀️✨✨

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起司鸡丁咖喱蛋包饭➕鱼子酱小南瓜沙拉，还不错啦～～

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早餐～全麦面包➕花生酱桑葚酱➕橘子➕杏仁➕咖啡☕️ 阴天☁️的周末也要带上自己的太阳☀️，去奋斗吧✨

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