早餐日记，饭团+香炸猪排+苹果+夏威夷果+自制金桔水

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创意早餐

小米山药粥

【小米山药粥】在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块。小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦）。锅中加1000ml水烧开。放入小米煮5分钟（小米比山药难煮一些，应早下锅一会）。放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟。放入适量白糖调匀即可食用。

【糍饭糕】1）糯米和大米淘洗后浸泡一小时，放在电压锅里煮饭，水不要太多。2）煮好饭加点盐拌匀。3）准备一个方盒下面铺上保鲜膜，把饭装进去压平，压紧后待晾凉放进冰箱冷藏3小时。4）拿出倒扣切成小块。5）锅内油温5分热放入油炸，炸至微黄捞起。6）待凉后再一次进入炸制金黄色捞起。

【煎糍粑】1.糍粑切块，炒锅烧热，放入白芝麻和花生碎；2.小火炒出香味后，放入一茶匙糖；3.趁热拌匀，盛出待用；4.切好的糍粑均匀裹一层蛋液；5.锅中放入少许油，放入裹满蛋液的糍粑，小火慢煎至两面金黄；6.出锅趁热撒上糖酥花生粒即可

漂亮的洐纸艺术

水果DIY，小朋友们一定会很喜欢吧

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水果

教你做可口美味的日式蛋包饭

【培根金菇卷】1.金针菇去除根部，放入水中泡洗干净，捞出沥水。2.青椒和胡萝卜洗净切丝，取一块培根，将金针菇和少量青椒胡萝卜丝放上去。3.将培根卷起，用牙签先固定住。4.菜籽油烧至6成熟，将培根卷放入锅中慢慢煎出培根香，倒入适量红烧酱油煎熟即可。

学做早餐（40）土豆饼 主要原料：土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。 做法 1、 土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，活面糊时也不需要再加清水了。 2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。 3、 再加入面粉，拌成均匀的糊状，加些香葱拌匀。 4、 热锅加一小勺油，摊入适量的面糊晃匀，中火加热3分钟。 5、 翻转一面，继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。