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可可妈辅食分享: 鸡肉香菇藜麦粥适合12M+ 食材:大米 鸡肉 香菇 三色藜麦 黑芝麻核桃盐 牛油果油 制作步骤 1:鸡肉放入葱姜水中浸泡10分钟去腥 大米 三色藜麦 提前浸泡10分钟 2:香菇焯熟 切丁 3:锅中滴入牛油果油 4:鸡肉切丁放入锅中 翻炒均匀 放入葱花 翻炒均匀 5:倒入提前浸泡好的粥米 加入500毫升的水煮熟 6:放入香菇 煮至粘稠 7:淋上黑芝麻核桃盐 ---------- 可可妈®秘鲁三色藜麦 适合月龄:12M+ 蛋白质堪比牛肉,营养全面的超级谷物,是最佳的宝宝辅食食材!吃法多样,煮软饭、煮粥,拌沙拉吃都很赞! Longmaomama999
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