和周倾一起调的

椒麻鸡：整鸡（我喜欢剁大块）冷水入锅.加少量料酒煮至水开后.加葱、姜和数滴香醋.调最小火煮约12分钟.鸡捞出过凉开水.完全冷却后沥干水切成小块备用.冷油放入花椒炸出香味.把花椒捞出放凉.油待用.葱切碎.加入盐和凉后的花椒.一起剁成碎粒.铺在鸡块上面.步骤2中的油烧至冒烟后浇在调料上面.加入少许蒸鱼生抽和鸡汤即可。

【万能凉拌汁拌凉菜/凉面都好吃上天】 一分钟就能搞定的蘸料 拿来拌粉拌面拌凉菜都可以 减肥的可以和我一样拌魔芋丝吃 真的都超好吃啊 百搭 就酸酸辣辣的 最本质好吃的味道 先和你们说酱汁怎么调 2勺生抽+2勺陈醋+1勺耗油+1勺油泼辣子 再根据口味加点小米椒/葱花/蒜末 拌均匀就行了 超简单啊 魔芋结/凉面先过水煮熟 可以加点你喜欢的蔬菜一起焯熟 淋酱汁拌开 吃吧

【美味瘦身烂豆汤】让你2周狂瘦9公斤，总共成本还不到5块！材料：红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。技巧：红豆和绿豆用冷水煮10分钟后放冰箱冷藏，隔天下锅，1分钟就能煮烂。吃法：趁热吃，连汤带豆和山楂、枣一起吃下。

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温柔地似一朵桃花 摄影：洪小漩 出镜：月饼 最近因为房子的事情，一直没能心平气和，每每想起来，懊恼又委屈。 那么美的春天，不应该生气的。应该出去踏青才是。 连着三周都在周末出差，一时没能有个属于自己的闲暇，怕是要错过花期了。有点不舍得。 和月饼们一起出去玩，可以认识新朋友，哪怕说说话也觉得开心。 莫负了大好春光，一切都会好起来的，我暗自那么想。

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【7.8—7.11的饭饭日常】 这一周的工作结束了！ 这周也辛苦了～ 辛苦一天后我选择的解压方式是泡在厨房。 把晚饭和第二天需要的蔬菜拿出来洗洗、切切， 再用保鲜盒一盒一盒的分装， 放冰箱里的过程真的很减压。 这就是我的解压方式。 #胡萝卜# 只用油、盐、耗油清炒的胡萝卜丝真的真的很好吃！ 胡萝卜味满满， 如果和米饭一起拌着吃的话， 笑容会止不住挂在脸上， 心里会暖暖的， 也会不由自主的感叹： “幸福大概就是这样子的吧”。

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回家就喝了一杯加冰块儿的草莓酒，春日私酿很是得意。入口甘甜，中调草莓香，尾调酒香。方子整理好当作春日小礼吧。300g草莓选漂酿无伤的，酿出来酒很清澈，温柔洗净去掉叶子。一个柠檬切片去籽，100g冰糖。密封罐子洗净晾干，依次码放冰糖，柠檬和草莓，倒入600ml白朗姆酒。密封好，静置三周。礼成。

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西式玉米浓汤原料：甜玉米粒300g、牛奶300ml、黄油10g、面粉10g、胡萝卜10g、西兰花20g。 做法：1、食材集合。2、把甜玉米用刀贴着玉米芯切下玉米粒。3、锅中水烧开，把胡萝卜片和拆成小朵的西兰花入锅焯水，沥干，胡萝卜切小碎粒4、取下的甜玉米粒和牛奶一起放入食物搅拌机。5、开动食物搅拌机，把玉米粒和牛奶搅打成泥。6、干净的锅中放入黄油，小火融化后，加入面粉翻炒至油粉融合7、待面粉与黄油完全融合后，加入100ml开水混合均匀。8、将打好的牛奶玉米泥，倒入平底锅中。9、焖煮2分钟，加入切碎的胡萝卜碎，加入，盐，鸡精调围味，关火放入西兰花

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