米糊

红豆红枣红糖米糊

玉米很减肥的。不出门上天猫屯了几包玉米糊，味道不错，还以为南方家只有芝麻糊呢。

小米饼一款超级好吃的小零食，轻轻咬上一口，嘎嘣嘎嘣脆，粗粮也可以变得这么有滋有味！食材：小米50克、面粉50克、玉米油20克、白糖20克、鸡蛋1个1.小米冲洗干净后浸泡2个小时2.小米浸泡好后放入适量水，像煮粥那样，大火煮开后转小火煮熟煮烂，水不要太多3.煮好后的小米捞起来用勺子压烂，趁热倒入白糖搅拌均匀4.倒入一个蛋黄5.加入面粉充分搅拌均匀6.把搅拌好的小米糊用汤匙舀一汤匙放在铺了油纸的烤盘上，用汤匙抹开抹平，不要太厚，要不很难烤脆7.上下火150度烤30分钟，大家根据自己铺的小米饼的厚度和烤箱适当调整时间8.烤到小米饼颜色变金黄边缘微焦后就可以了

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蛋液煎饺 蔬菜打底 红枣米糊

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紫米红豆米糊配料

【娜の青山】Nut's Mountain!旨在健康-营养-无人造色素-无任何调味剂-无添加剂[得意]配之以米糊妙哉！[玫瑰][色]ID13967928790

小米饼一款超级好吃的小零食，轻轻咬上一口，嘎嘣嘎嘣脆，粗粮也可以变得这么有滋有味！食材：小米50克、面粉50克、玉米油20克、白糖20克、鸡蛋1个1.小米冲洗干净后浸泡2个小时2.小米浸泡好后放入适量水，像煮粥那样，大火煮开后转小火煮熟煮烂，水不要太多3.煮好后的小米捞起来用勺子压烂，趁热倒入白糖搅拌均匀4.倒入一个蛋黄5.加入面粉充分搅拌均匀6.把搅拌好的小米糊用汤匙舀一汤匙放在铺了油纸的烤盘上，用汤匙抹开抹平，不要太厚，要不很难烤脆7.上下火150度烤30分钟，大家根据自己铺的小米饼的厚度和烤箱适当调整时间8.烤到小米饼颜色变金黄边缘微焦后就可以了

周六早安 老婆说昨天的南瓜小米糊好喝，今天又给她打了一次，搭配了热酸奶沙拉，冬日暖阳下的早餐。

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#美食每刻#周一，早上好！今日早餐：玉米糊，豆沙包+水煮蛋，蔬菜鸡蛋饼 ＃今天周一，第一个在家待业日！ 继续收拾整理。 已经收拾好了一大半，今天收尾工作。 革命即将成功，同志继续努力。#

周日早安。 媳妇儿负责商学院的活动，最近忙的起早贪黑，一大早不到六点又出去了，剩我和小八在家，早餐也不能凑合，蒸了个南瓜和西兰花、鹌鹑蛋，煎了培根、鸡蛋和洋葱，搭配了块蛋糕和水果、紫甘蓝，喝的是地瓜山药米糊加坚果麦片碎，再配上爵士乐。 暖暖的营养餐开启冬日的一天。

娃娃菜迷糊 月龄：6m+ 食材：娃娃菜 米粉 步骤：1.娃娃菜去除菜梗。 2.再去除细梗。小宝宝肠胃功能发育还不够完善，建议妈妈们也要去除细梗，方便宝宝消化和吸收。 3.起锅烧水，水开后，倒入娃娃菜叶。娃娃菜焯水后可以除去草酸和残余的农药。 4.娃娃菜焯至熟透。 5.将煮好的娃娃菜叶倒入辅食机。 6.辅食机内倒入50毫升温开水，搅打成泥。 7.搅打完成的娃娃菜糊很细腻哦。搅打出来的不是很细腻，还可以过筛一遍哦~ 8.将70℃温开水倒入宝宝米粉中，边倒水边 9.将娃娃菜汁舀一勺到米粉糊中，搅拌均匀。初次添加的话，米糊和菜汁的比例是10：1哦 10.一碗清爽的娃娃菜米糊就完了

早餐打卡：山药小米糊+花生酱香蕉贝果

#早餐[超话]# [太阳]周日 早安[太阳] 营养软棉的藜麦吐司 焗上些茄汁鹰嘴豆 打上杯鲜百合南瓜糯米糊 伴着桂花香吃早餐[愉快] ​​​

第五十一天：今天去玩雪了，把人冻死了，雪景美的没话说。中午在朋友家吃的饺子，晚上煮了玉米糊糊，炒了辣子豆腐干、蒜苗土豆丝，主食是胡萝卜糊塔子。