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自制夏日消暑饮料【健康快乐肥宅水[心]】 好喝还不胖 因为这一袋才44卡 热量超低 四舍五入等于没有热量啊 减肥的姐妹大胆安排 在吗在吗 看到这条的姐妹给我点 夸夸我好不好 你们一定要马住呀 分分钟就能做出这3杯好看又好喝的超爽冰饮 只需要一袋葡萄冰和你喜欢的饮料 把它们倒在一起就好了 简单吧 但融合在一起的口感真的太奇妙了 葡萄冰会慢慢融化 喝的时候你还能咬到葡萄脆冰球 你们试试就明白了 简直是上瘾般的好喝又好吃 我真的是一口闷啊 这也太爽了吧 一颗颗圆溜溜的葡萄小冰球 才五块一包 嗷呜好吃又便宜 一袋里面有10颗呢 真的是百分百真实还原葡萄的味道[作揖]而且热量超级低了 一袋才44卡 比其他饮料奶茶低多了 我喜欢放一会再吃 外面是一层薄薄的脆冰皮 轻轻一咬就破了 里面是绵密细腻的葡萄冰沙 完全不会硌牙齿 一口咬下去瞬间在你嘴里爆汁 太适合夏天吃了吧，葡萄味超浓郁 酸酸甜甜一点都不腻 天热的时候吃 整个人都瞬间清爽哇 你们必须安排上 1.葡萄冰+苏打水=葡萄气泡水 2.葡萄冰+0卡无糖雪碧=健康快乐肥宅水 3.葡萄

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理肤泉b5！身为痘肌。。那天才发现自己基本上全是药妆@_@然而并没有什么卵用。。生活习惯太重要了啊喂！不过实话说，我觉得b5很好用！很多人不喜欢它的使用感，主要是要晚上厚敷睡觉又各种麻烦。不要指望它去痘，但是袪红效果很好！犹记得我第一天用完早上起来的惊喜！其实我感觉痘肌每次起痘的时候就会红一片，可能不光是痘痘，还有皮肤受损发炎什么的，它就是安抚肌肤的。再挤完脸，红红的也可以用它。唯一缺憾，保质期不长。好像是3个月还是6个月来着。ps:它有40ml和100ml的，我觉得每次买个40ml的就好。。如果用量不大的话~对了，它一周也就用2次吧，也不能每天用哦biubiu~

油焖笋 - 油焖笋是我的最爱，可是纵观下厨房的油焖笋菜谱都不是太对头，又是料酒又是水的，那叫红烧笋，不是油焖笋吧，还要撒葱，饶了我吧。我的做法结合了“南风吹过厨房”的小萍的油焖笋做法，她真的很厉害，各种菜式都能讲出道道，不少江南老饕都蛮喜欢她的。 下面对我这菜谱的质疑真是莫名其妙。第一，从来没有标榜正宗，请看好了，“地道”二字是下厨房加的，与我无关！第二，不否认百家百味，所以我的油焖笋菜谱就是不放料酒不放葱的，从来没有强求别人，不爱做你可以加料酒加葱啊，何来的怒气？真的好无礼啊……我自己菜谱怎么说都行吧，我都没有跑到别人加葱的菜谱下说三道四。第三，不加葱的霸道的勇气我不是随便来的，请看过袁枚的《随园食单》再过来发表意见吧。第四，长这么大第一次被人说读过的书少，我读过的书都要爬出来笑啦。

无油印度烤饼 - 改良自茨木的“印度烤饼”，擀面的时候改动了下没有擀到太扁太长，增加一点厚实度和咀嚼感。喜欢脆感的就擀再薄些，也很好吃。 揉捏面团，发酵完后擀开，只需在平底锅上烘一下，就能轻松搞定的印度式面包。不需二次发酵，不需烤箱，比较方便快手^_^ 传统的印度烤饼要用到以奶油制作的【印度酥油（ghee）】的油脂。但这里不加奶油也可做到有咬劲的烤饼。 蘸各种咖喱吃！超级销魂！做成带咖喱馅儿的面包也不错！大家自由发挥吧！ 成品分量参考：6个（每个约164kcal） ===================================== 无油&奶油低脂点心菜单持续更新中：http://www.xiachufang.com/recipe_list/95191/

就是写给自己的，我要努力，不去关注与自己无关的，不可以后悔，什么人啊，事啊都是人生中的千分之一，我要朝着目标，理想努力，中考前的最后发誓。 就三个多月，你要放下他们，对你在重要也好，很喜欢很喜欢也好，七十天后，你就会有大把的时间来喜欢，不可以呢因为他们耽误你三年不变的初心。虽伤心，但相信，三个月后，甚至以后的以后，你可以自豪的和他和他们说 我的理想实现了，谢谢你 会感谢自己这七十天的不闻窗外事的 加油！ 还有至于那些在这个时候让你不愉快的人，也许是误会，但你要忘了他，告诉自己不要让任何人影响自己，让自己保持快乐，良好的心态，不可以烦躁而不想努力，不去学习，更何况又不是第一次，你还有很多“鸿儒”朋友真的不差他，不关注他，不和他赌气，平静自己的心太要紧。 还有一些不愉快的事，就一个星期，他就他吧，不能带着不好的心情。 还有就是我能能在抱怨要向pn样迎难而上，克服困难，相信自己，没问题，体育我照样行！ 在接下来的几十天里，我要这样规定自己，每天到学校以后晨读之前学习，写写作业，晨读时背课文，每个课件写作业或者背课文或做题，是学习就好，抓紧一起时间学习。 希望我接下来的考试顺利♡

1两节藕，2个红尖椒，几根香葱。凉拌和炒藕片的时候大家要购买藕尖，就是一整节莲藕最顶端的那一节，因为第一节藕是最新长出来的，吃起来脆而无渣。如果是炖汤的莲藕，可以选择后面几节的莲藕。 2.藕去皮后切薄片，凉水里过一遍后开水里炒1分钟马上捞出。（如果是夏天吃的话开水里捞出后可以过一遍冷水，冬天吃，我就省略了这一步）; 3.姜切丝，香葱切小段，红辣椒切段。（喜欢狠辣的口感的话可以选择小米辣，如果吃不了太辣的，可以选择长长的那种红辣椒，口感不是很辣） 4.藕片先放在小盆里，加一勺盐颠几下，让盐均匀的附在藕片上，然后装在盘子里，香葱姜丝和红辣椒撒在藕片上。冷锅倒入油，小火爆香花椒，花椒捞出扔掉，热油倒

超可爱的文案句子 点赞收藏哦 1.“小猪小猪胖乎乎，吃完就睡呼噜噜。” 2.“我的小小宇宙飞船就要起飞了。” 3.“只有我知道你穿着小熊袜子。” 4.“浪漫至死不渝，温柔绝对屈服。” 5.“生活不易，猪猪叹气，叹气泄气，还得打气。” 6.“你的脖子真可爱，上面顶个猪脑袋。” 7.“我是痞老板，今天也没偷到蟹黄包秘方，但见到蟹老板很开心。” 8.“只是我现在觉得月亮是止痛药片的时候，恍然想起来童年时说过月亮是一颗圆圆的润喉糖。” 9.“山高路远，来日方长。” 10.“我的小熊说它真的很想见你，对了，我也是。” 11.“我曾在人山人海的星光里为你呐喊，我最美好的岁月都与你相关。” 12.“去新世界冒险和内心作伴，下个春天回来我就会回家。” 13.“你好，我想要一杯超大份快乐。” 14.“我不知道我有多喜欢你，但如果是去见你，我一定用跑的。” 15.“我要做你床头的小熊，为你打败梦里的恶龙。” 16.“你很自由，充满了无限可能。” 17.“那就一起头也不回地向着光亮走下去吧。” 18.“看到你，就好像一包跳跳糖撒在了我的心里。”

他在离他住处超出半里远的地方抬头看了一眼，做足满眼的不经意；算计也好策划也罢，他一闭眼就能把它们全扔进碎纸机里，搅成一团淅沥沥的雪花，打包扔进大海。为什么非得是大海不可？因为他看见那片海朝着他的书桌——不是书桌朝着海，不能这样说，这说法一点也不浪漫。海去朝向那张书桌才对。他想织田作之助的字应该不秀气。一种荒谬的、唐突的、他自以为滑稽的喜悦从胸腔一溜烟窜到喉头又窜到脑皮质；他想笑，其实也没那么想。他又往那个露台看了一眼。 头发是锈红色。暮色是沙漠，瞳孔是将死的仙人掌的墨绿——骗子，那是个伪装。他没由来地笃定自己看清了他眼中那簇小小的色块。嘴角一下子压得很低。那是个伪装！他脑袋里有个穿黑风衣的小孩在叽叽喳喳急得跳脚。他说他不喜欢这个，太阳太不解风情。这让织田作之助看上去像件做旧的牛仔衬衫或者一张发黄的复写纸（天知道那是二氧化硫的错），所以他想用两杆枪顶着太阳的脑门逼它让他鲜亮起来。再真实一些吧。但他突然不想了。他不敢。 天啊，它就该这样。他闭上眼睛，说天啊，他就该这样。

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春天最美的果子，草莓来了，把它榨成浓稠的草莓汁，做一根没有任何添加剂的快乐雪糕吧。果汁冰糕，酸酸甜甜，相信小朋友和大朋友都喜欢它清爽的滋味。自己做的这个果汁雪糕只用了10分钟，是不是太不可思议了，再也不用等在冰箱前，慢腾腾的等雪糕待凝固的过程，从鲜榨的果汁，到吃到嘴里，只有十分钟，晚餐结束，聊天的功夫，就能吃上爽口的雪糕了。很早前就听过这个冰淇淋机，心水了很久，终于前几天在小牛的店里看到，收到机器就赶紧鼓捣起来，各种多姿多彩各种乐趣，先分享下果汁雪糕的做法吧。 做法： 1、先把雪糕机身放入冰箱冷冻24小时。 2、插入冰糕棒，倒入鲜榨的橙汁、草莓汁和牛奶。 3、耐心等待7-

要整理我手头上所有有关苏志燮的照片。收集他的图不是一天两天了，不是大图我是不会收藏的。有很多电影的一手剧照，包括现在设计幽灵里的两张原图是我花了不少功夫在韩国网站淘到的，可能吧里还没有出现过（如果有就当我没说过这句话）。 好图才能出好效果，不是所有网络的图都可以入册，实体册对照片的像素要求非常高，尤其我这次做十寸（瑞丽般大小），小样我已经缩小了35%，原版设计稿就不放上来了。这次先做了几张，我会在后面的日子慢慢完成，一共是22张（44面，含封面封底），设计完后就交付印刷，成实体册，也算是对我喜欢的苏苏有个交待了。

#易烊千玺给你一点甜甜#这个话题太甜了，今天收了一大堆图，太可爱了忍不住收藏一下，原谅我吧 TFBOYS易烊千玺 你见过一个15岁的男孩会编舞跳舞剪辑音乐，也能提笔就是好几种字体的书法，能唱民谣《昨天的我的现在的未来》，也能唱b-box，能边打架子鼓，边喝水边玩鼓槌，也能跳中国古典水袖舞。能搞怪的跳咚巴拉，粉色的回忆，也能说出“在我们的时代留下属于我们的痕迹”“兴致盎然地和世界交手”的豪言壮志。是有着腹肌胸肌的男子汉，也是抱着轻松熊睡觉的没有安全感的小孩。 壁纸高清 氧气美男 汗水古风古装美男少年 可爱糯米团子 自在如风的少年飞在天地间比梦还遥远，逆光的你是梦中的模样 你美得像雕刻家手中一件精美的艺术品 一勾手，一抬眉都有着属于自己的味道。为什么你的眼神里有些看不分明的悲伤，寂寞，坚定，深意…… 新发型特别清爽，脖子好长，鼻子好挺，皮肤好水嫩。 二次元走出的男孩，架子鼓 跳舞，美男 白西服，流浪记 黑暗天使 我们的小可爱 肌肉男 腹肌 黑白配 cr.微博见图，侵权删

如果我是那个人，宁可一生贫穷，也不会让牧羊女哭。我爱她，决不会让她掉一滴眼泪。 织梦兽说，你就在外面的河边等着我，等我去找你，等我带你走。 月，你终于肯等我了。 可是，对不起，这次我，走不动了。 也许我真的是蜉蝣。你说得对，蜉蝣朝生暮死，尽管短暂，可那已经是一生了。 因为亲人的诅咒，我的眼角下长有一朵墨色的桔梗花。人人都说那代表的是绝望，只有你告诉我说，是永恒的爱。 月，我很喜欢你，你有没有听到？ 便长眠于此吧，天地为棺。织梦兽，给我一个梦。 今生不曾有过的似玉红妆，也再无来世可以拥入怀中。 唯以梦相别。 兵荒马乱啊人仰马翻，不如你陪我再杀就一遍。 这黄泉，一饮而尽。 1.如果桔梗花所代表的无望是墨莲的过去，那么它另一边永不消失的爱，却是一只从黑暗中挣扎出来的苍白的手，他似乎在告诉所有人:光明在薄薄的雾气之后，那光芒尽管虚幻，却令人神往。 2、因为从天空落下的过程太漫长了，漫长到，连它自己都不知道自己是什么颜色，就像你一样。 3、他的生命，终于十八岁的初冬，天空飘下了细雪，雪的颜色，和他的生命一样苍白。 4、你是我宿世种下的莲花， 即将在尘埃里盛大绽放， 开在我今生必经的路上。

任何人做的菜都有自己的味道 自己的风格 自己的喜好吧 ，我喜欢淡淡的 但也要色香味（西兰花下沸水焯一下（颜色会更漂亮也更有水分），然后下油加热爆炒起锅，只需加少量泡椒和切好的蒜片，食盐。。。就完成了）

有时候我不发长文，就会有朋友问。其实理由无非几个，忙，或者心情太好或者太不好，或者没话说。 《够用就好》是独立杂志，里面大多是访谈录。一是被名字吸引，二是被内容吸引，三是被排版吸引，四是被摄影风格吸引。一口气就买了从创刊到现在的。 “断舍离”这件事呢，喜欢的好像特喜欢，讨厌的好像也特讨厌。其实只有一句话打动了我，也是和我的现况一样。“买买买”的感觉的确不能让我有幸福感。我不觉得开心。我总想起上学时，什么都不买却很开心的日子。我一直对比着不同。其实不同的生活态度，永远没有什么对错，只要适合自己，开心就好。我就是想换个方式试试。 一个季度只有6-8身衣服，2身家居服，2身运动服，小兔子会多一点，因为大家都喜欢送她小衣服[偷笑]。书看完再买。少屯食物。无用的东西扔掉就好。 天气好冷，早教决定一周只去，健身也改成一周2次，加多早上遛狗跑步的时间。都兼顾不可能，所以还是选择多一点的画画时间。这样我可以控制的多一点。 如果什么都不敢舍，也许最后被逼着舍的就是最想留的那个吧