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正式预告:野兽派花店推出新春“花吃”礼篮。蓝中除招牌花束,亦有主厨sean手工制作之Chocolate Lollipop, 香浓巧克力包裹青蛇果。
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还是饼干啊
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「玫瑰苹果派」材料:低筋面粉150g,无盐黄油60g,细砂糖45g,+水45g,蛇果1个,蜂蜜30g,柠檬汁,糖粉。
步骤:1.低粉中加入15g细砂糖,加入切小的黄油,用手揉成小颗粒状后,加水揉合成团,盖保鲜膜放冰箱中冷藏30分钟。
2.蛇果洗净后先切块再切薄片,备用。
3.小锅中加入蜂蜜和30g细砂糖,几滴柠檬汁煮开成糖浆,将苹果片放入煮一会儿让它变软,取出沥干水份。
4.冷藏好的面团分成均匀的6份,揉成圆柱形,擀开成长约30cm左右的长条形。
5.将沥干水份的苹果片在派皮的上半部依次摆好,把派皮下部向上折起,从一端轻轻卷起成卷。
6.摆进麦芬模或是烤盘中,放入预热好200度的烤箱中层,烤1
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奇异果蜜瓜冰沙 减肥加分:这款美味冰沙热量低营养高,它富含维生素C和钾,对维持骨骼和牙齿的减肥十分有帮助。如果不加糖就是一款纯水果冰沙。 所需原料(三人份):蜜瓜,2杯(切成方块)。青蛇果,1只(去皮、去核、切块)。奇异果,1只(去皮,切碎)。砂糖,2至3汤匙(想减低热量可减半或以蜂蜜代替)。柠檬汁,1汤匙。冰块,1杯。蜜瓜和奇异果切片备用。 制作方法:将蜜瓜、苹果、奇异果、糖和柠檬汁放入搅拌机搅拌成水果泥。加入冰块,盖好盖子,在混合搅拌直到冰块和搅拌物融合成冰沙状。根据喜好,还可放入切成片的奇异果和蜜瓜装饰。 营养成分:热量:110卡路里。脂肪:0克。碳水化合物:27克。纤维:3克。蛋白质:
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