【自制玫瑰花枣茶】“女人不能靠粉过日子!”如何使脸色红润、肌肤白皙?我国传统的观念告诉大家“药补不如食补”,自己制作健康美白汤水,做法简单又可口,完全没有中药的浓重药味和苦涩口感,花少少时间就能轻松获取均衡又丰富的营养素,并达到美白效果,你不心动吗?此款茶汤可每日一剂代茶饮,达到补益气血,润肤美白的效果。是秋季女人很好的美容佳品,简单易做,经常饮用可让你面如桃花美丽绽放。食材:桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量。做法:1.准备好所有的食材。2.红枣用清水浸泡洗净。3.锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。4.绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。5.放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。6.把枸杞浸泡洗净。7.然后放入枸杞和玫瑰花。8.煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用,喝的时候可调入一些蜂蜜。小贴士:更省事的做法也可把所有食材用沸水冲泡代茶饮,本方为一剂的用量,每天饮用。
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鸭腿洗净用厨房纸擦干水,备1朵八角10来粒花椒,取适量生姜、葱白拍碎,2汤勺生抽两汤勺老抽混匀,鸭腿放盘里,调2汤勺料酒,加拍碎生姜、葱白,八角、花椒两面均匀的揉搓;加混好的生抽老抽,把鸭腿两面抹匀,盖保鲜膜入冰箱腌一夜;中途拿出翻面2次,腌好后取出放在阴凉通风的地方自然风干;然后蜂蜜和白醋混合,均匀抹在鸭子外皮上,放入预热好的烤箱,表皮朝上,180度,两面各烤20分钟;锅中烧开水,调入1茶勺的盐,放入玉米胡萝卜豌豆焯熟,捞出和切好的鸭肉丁混合加2勺甜面酱拌匀;饺子皮用擀面杖擀薄,加适量拌好的鸭肉卷好,卷好依次放入蛋液面包糠,入锅炸到外皮酥脆即可捞出
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