关于好的生活方式与饮食的小知识一.生活方式1、每周运动150分钟。可以是每天半小时，或隔天1小时，运动完的皮肤真的透亮透亮的。运动会加强身体的代谢，想要美白去痘印的妞们一定要爱上运动，加速黑色素的代谢；而且运动会让皮肤紧致，看起来更年轻。2、如果出门的话每天回家就洗脸洗澡洗头，不出门没有污染可以减少次数。不要怀疑，每天洗头才是让头发发光的最佳方式，要知道头发可比脸脏多了，有报道说：空气轻度污染的时候，在户外带两个小时，那么一个齐肩头发的人，头皮和头发上占道的灰尘共有5g，5g是什么概念，想想你的散粉，有小半盒呢！脸分泌油脂，脸沾染灰尘，但头皮头发分泌的油脂量和灰尘污染数量更大啊，为什么你一天洗
0
0
相见恨晚的祛痘产品：丽普司肽冻干粉
我是痘敏肌，又是大油田。从初中就开始疯狂爆痘，用过好多祛痘产品看过医生都无济于事。长痘痘的地方会又红又肿，抹药虽然起效果但是都治标不治本。痘痘好了之后留下痘印看起来也红红的，真的很毁颜值。与其在冒痘之后除痘，不如在冒痘之前预防。生活节奏规律吃的健康虽然有点效果，但是很难坚持呀，再说痘痘肌真的是一不留神痘痘一片。
在我几近放弃自己的时候，听说了冻干粉这个东西，先开始没有尝试，后来看很多博主推荐丽普司肽家的冻干粉，我种草了很久终于这个时候入了。用了一个礼拜，我皮肤稳定了许多，角质层厚了一些，肌肤没有那么泛红了，脸上之前的痘痘在逐渐消退。现在处于经期，以前经期前总会长好多有红又肿的闭口和小粉刺，这次惊奇的发现居然没有长。总之冻干粉我是相见恨晚。
0
0
图片评论
0条