苹果妙控板

韩国泡菜原料:大白菜 胡萝卜 白萝卜 韩国辣椒酱 辣椒粉 面粉 梨 姜做法:剥去白菜最外层2～3片叶片（留作它用），从菜头上面开始对切，切三分之一处，用手剥开;腌大白菜前不用洗，从菜心开始，一叶一叶把它掀开，用盐均匀撒在大白菜根茎部;８小时左右，然后用腌渍出盐水，洗净大白菜，控干水分;少许面粉放入锅中加凉水，开火加热，同时不停搅拌至面糊成熟;生姜切末, 梨/苹果刨皮擦成茸,胡萝卜、白萝卜切成细丝;辣椒粉用温水调成糊;把冷却后的面糊、姜末、梨茸、胡萝卜、白萝卜丝、辣椒糊全部放不锈钢盆中，加入韩国辣椒酱、盐、蘑菇精拌匀，均匀涂抹在每一片白菜上，然后将盆包上保鲜膜，放到阴凉处2天即可食用

[12/19/2011-2] 果粉们，苹果概念相机出炉了。Apple icam由一位意大利设计师设计，相机中加入了可互换的镜头处理。简单的把你的iphone5放到case里，自拍控们再也不怕拍偏了，巨大的交互屏幕，高速处理器，无线互联，你想要的他都能做到~~ 作者 Antonio DeRosa 来源 Likecool @创寻者CreatorSeeker

夹沙苹果 ­ 材料：苹果1个，鸡蛋清2个，淀粉一勺，面粉一勺，豆沙馅适量，白糖适量 ­ 做法： ­ 1、苹果洗净去皮，挖去果核，切成厚约0.3CM的片 ­ 2、苹果片两片一组，将豆沙涂在其中一片上，然后把另一片盖在豆沙上面，轻轻压紧 ­ 3、将夹好豆沙的苹果块沾上面粉 ­ 4、鸡蛋清打散搅匀，放入一勺淀粉，拌匀成蛋液糊 ­ 5、油烧至温热，将苹果沾满蛋液，放入锅中炸至金黄色即可，捞出控去多余油分 ­ 6、吃的时候可撒些白糖（苹果和豆沙都是甜的，所以是否用白糖就随意了） ­ 7、要趁热吃，凉了就不好吃了 ­

【健康顺口溜】生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。 ~

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沙拉 说一定要控干 生菜苦苣类不过水最好 过水就老渣子 油醋汁（橄榄油 蜂蜜 生抽各一勺 1/4柠檬汁 芝麻 苹果醋或白醋不要多小半勺 白芝麻）反正酸果香味 吃自己做的东西总是没味道 鸡胸肉腌制（剖半开花刀或鸡块 烧烤味可以300g鸡肉 1勺料酒1勺生抽1勺蚝油1/2勺黑胡椒）

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这年头，没个苹果手机不成吧，有手机没个壳不成吧，大家都这么玩儿的，我们都是手机壳控啦……