这是一条美颜食物大合集养颜美容:薏仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、芡实。生发乌发:黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、葵花籽、大麦、芡实。纤体减肥:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻、绿茶。安神助眠:莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻。健脾开胃:淮山、茯苓、山楂、红枣、薏仁。通便排毒:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、大麦。孕妇安胎:南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米。降血压/血脂/血糖:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃。贫血补血:红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、红豆。肾虚补肾:枸杞、黑豆、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻。补脑益智:黑芝麻、核桃南瓜子、银杏。清热去湿:茯苓、薏仁、莲
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姨妈期调理大法 拯救各种姨妈问题 作为一个养生多年的90后少女,对于姨妈这件事也是非常重视的其实痛经、月经推迟、贫血量少的这些问题,我之前都遇到过就是靠纯食补慢慢调理好的没喝过中药,不但调好了各种姨妈问题,还把全身的皮肤由内而外的调理的白嫩细腻又滑溜溜的其实痛经、姨妈不准、量少时间短、贫血、姨妈期间面色暗沉等等问题其实都离不开血虚,气滞,血瘀,寒凝血脉,痰阻这些原因,同时和肾脏功能也有很大的关系,所以要从根本上解决问题☀️☀️☀️【养生暖宫粥】☀️☀️☀️所需食材:薏米 黑豆 小米 黑米 红豆 紫糯米 红枣 枸杞主要功效:养胃 补血 补肾 祛
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这是一条美颜食物大合集养颜美容:薏仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、芡实。生发乌发:黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、葵花籽、大麦、芡实。纤体减肥:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻、绿茶。安神助眠:莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻。健脾开胃:淮山、茯苓、山楂、红枣、薏仁。通便排毒:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、大麦。孕妇安胎:南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米。降血压/血脂/血糖:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃。贫血补血:红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、红豆。肾虚补肾:枸杞、黑豆、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻。补脑益智:黑芝麻、核桃南瓜子、银杏。清热去湿:茯苓、薏仁、莲
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姨妈期调理大法 拯救各种姨妈问题 作为一个养生多年的90后少女,对于姨妈这件事也是非常重视的其实痛经、月经推迟、贫血量少的这些问题,我之前都遇到过就是靠纯食补慢慢调理好的没喝过中药,不但调好了各种姨妈问题,还把全身的皮肤由内而外的调理的白嫩细腻又滑溜溜的其实痛经、姨妈不准、量少时间短、贫血、姨妈期间面色暗沉等等问题其实都离不开血虚,气滞,血瘀,寒凝血脉,痰阻这些原因,同时和肾脏功能也有很大的关系,所以要从根本上解决问题☀️☀️☀️【养生暖宫粥】☀️☀️☀️所需食材:薏米 黑豆 小米 黑米 红豆 紫糯米 红枣 枸杞主要功效:养胃 补血 补肾 祛
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这是一条美颜食物大合集[给你小心心]养颜美容:薏仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、芡实。生发乌发:黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、葵花籽、大麦、芡实。纤体减肥:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻、绿茶。安神助眠:莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻。健脾开胃:淮山、茯苓、山楂、红枣、薏仁。通便排毒:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、大麦。孕妇安胎:南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米。降血压/血脂/血糖:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃。贫血补血:红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、红豆。肾虚补肾:枸杞、黑豆、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻。补脑益智:黑芝麻、核桃南瓜子、银杏。清热去湿:
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姨妈期调理大法 拯救各种姨妈问题 附催经有奇效的方法作为一个养生多年的90后少女,对于姨妈这件事也是非常重视的其实痛经、月经推迟、贫血量少的这些问题,我之前都遇到过就是靠纯食补慢慢调理好的没喝过中药,不但调好了各种姨妈问题,还把全身的皮肤由内而外的调理的白嫩细腻又滑溜溜的其实痛经、姨妈不准、量少时间短、贫血、姨妈期间面色暗沉等等问题其实都离不开血虚,气滞,血瘀,寒凝血脉,痰阻这些原因,同时和肾脏功能也有很大的关系,所以要从根本上解决问题☀️☀️☀️【养生暖宫粥】☀️☀️☀️所需食材:薏米 黑豆 小米 黑米 红豆 紫糯米 红枣 枸杞主要功效:养
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