时蔬

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@农园 铁板鸡排套餐，韩式烤鸡腿，田园时蔬¥18
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@家园 煎鱼头，田园时蔬¥6
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【烤澳洲牛肉配时蔬】美味又健康，做法也很简单哦
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【烤澳洲牛肉配时蔬】美味又健康，做法也很简单哦
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【蒜蓉时蔬百搭汇】1.各种菜品洗净切块儿备用；2.蒜蓉炝锅，放入胡萝卜翻炒；3.放入香菇翻炒；4.放入冬笋和菜椒翻炒，放入适量的盐，即可。
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【蒜蓉时蔬百搭汇】1.各种菜品洗净切块儿备用；2.蒜蓉炝锅，放入胡萝卜翻炒；3.放入香菇翻炒；4.放入冬笋和菜椒翻炒，放入适量的盐，即可。
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回到家,妈妈炖好了一大锅竹荪乌鸡汤，配着新鲜时蔬，滋滋有味
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回到家,妈妈炖好了一大锅竹荪乌鸡汤，配着新鲜时蔬，滋滋有味
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推荐个神速营养早餐，大庄园牛扒一盒，时蔬几种拌成沙拉，整个制作过程10分钟以内
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推荐个神速营养早餐，大庄园牛扒一盒，时蔬几种拌成沙拉，整个制作过程10分钟以内
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回到家,妈妈炖好了一大锅竹荪乌鸡汤，配着新鲜时蔬，滋滋有味
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回到家,妈妈炖好了一大锅竹荪乌鸡汤，配着新鲜时蔬，滋滋有味
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香肠焖饭 先在锅里放香肠干炒一下 然后放玉米时蔬混炒 还可放香菇丁和土豆丁 放两小勺老抽一勺生抽一勺耗油一小勺盐 平铺在电饭煲里的生米饭上按煮饭键就好啦 煮饭的水和平常一样多
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香肠焖饭 先在锅里放香肠干炒一下 然后放玉米时蔬混炒 还可放香菇丁和土豆丁 放两小勺老抽一勺生抽一勺耗油一小勺盐 平铺在电饭煲里的生米饭上按煮饭键就好啦 煮饭的水和平常一样多
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早早早呐 小太阳晒的暖洋洋 早餐也吃的灿烂一点～烤吐司配nutella/时蔬香肠烘蛋/猕猴桃～好看好吃哟
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早早早呐 小太阳晒的暖洋洋 早餐也吃的灿烂一点～烤吐司配nutella/时蔬香肠烘蛋/猕猴桃～好看好吃哟
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回到家,妈妈炖好了一大锅竹荪乌鸡汤，配着新鲜时蔬，滋滋有味
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酸汤面片是西北最普通的家常饭，面片爽滑，各种时蔬新鲜明亮，汤口味偏酸，只一碗面就营养丰富了！
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酸汤面片是西北最普通的家常饭，面片爽滑，各种时蔬新鲜明亮，汤口味偏酸，只一碗面就营养丰富了！
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【hello，早餐】青稞薏米杂粮粥、牛油果、红心火龙果、芝士吐司、水煮蛋、榄油拌时蔬
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【hello，早餐】青稞薏米杂粮粥、牛油果、红心火龙果、芝士吐司、水煮蛋、榄油拌时蔬
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午餐，干拌面、罗勒鱿鱼圈、蒜香时蔬、丝瓜排骨汤、猕猴桃，猕猴桃是出门前妈妈让我带回厦门的，超甜，超好吃[愉快]
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午餐，干拌面、罗勒鱿鱼圈、蒜香时蔬、丝瓜排骨汤、猕猴桃，猕猴桃是出门前妈妈让我带回厦门的，超甜，超好吃[愉快]
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20160415，早餐分享：黄金吐司盒+莲子银耳汤+时蔬沙拉+水果。早晨来点汤汤水水润润春天的燥，今天周五啦，好开心
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20160415，早餐分享：黄金吐司盒+莲子银耳汤+时蔬沙拉+水果。早晨来点汤汤水水润润春天的燥，今天周五啦，好开心
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【时蔬炒馒头】洋葱、胡萝卜、青椒、隔夜馒头均切丁；2个鸡蛋加盐打散，把馒头丁放入；起锅热油，把馒头炸成金黄色捞出；锅中留底油，放入洋葱和胡萝卜翻炒至断生，然后倒入青椒，点适量盐略炒，把馒头丁入锅，翻炒…
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【时蔬炒馒头】洋葱、胡萝卜、青椒、隔夜馒头均切丁；2个鸡蛋加盐打散，把馒头丁放入；起锅热油，把馒头炸成金黄色捞出；锅中留底油，放入洋葱和胡萝卜翻炒至断生，然后倒入青椒，点适量盐略炒，把馒头丁入锅，翻炒均匀即可。
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20160418，周一早餐：糖浸草莓烤吐司+葡萄干红薯饼+时蔬沙拉+谷物燕麦。周一做个烤吐司， 配上糖浸草莓， 酸甜入口,，在美好的早餐中开启新的一周~~
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20160418，周一早餐：糖浸草莓烤吐司+葡萄干红薯饼+时蔬沙拉+谷物燕麦。周一做个烤吐司， 配上糖浸草莓， 酸甜入口,，在美好的早餐中开启新的一周~~
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【丸子做法大全】烩什锦豆腐丸子、蛋黄狮子头、珍珠圆子、酱香时蔬丸子、砂锅丸子汤、香炸土豆丝丸子、豆腐丸子、茄汁鸡丸、
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【丸子做法大全】烩什锦豆腐丸子、蛋黄狮子头、珍珠圆子、酱香时蔬丸子、砂锅丸子汤、香炸土豆丝丸子、豆腐丸子、茄汁鸡丸、
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【时蔬炒馒头】洋葱、胡萝卜、青椒、隔夜馒头均切丁；2个鸡蛋加盐打散，把馒头丁放入；起锅热油，把馒头炸成金黄色捞出；锅中留底油，放入洋葱和胡萝卜翻炒至断生，然后倒入青椒，点适量盐略炒，把馒头丁入锅，翻炒…
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【时蔬炒馒头】洋葱、胡萝卜、青椒、隔夜馒头均切丁；2个鸡蛋加盐打散，把馒头丁放入；起锅热油，把馒头炸成金黄色捞出；锅中留底油，放入洋葱和胡萝卜翻炒至断生，然后倒入青椒，点适量盐略炒，把馒头丁入锅，翻炒均匀即可。
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综合时蔬意面｜偏中式的调味，搭配丰富蔬菜，高纤低脂，清新爽口。盐水煮意面至断生，沥干待用；熏豆干切片，煎至金黄；爆香姜蒜和蘑菇，味淋调味，盛出待用；爆香葱段，蘑菇回锅，加入芦笋、豌豆尖、盐轻微翻炒；放…
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综合时蔬意面｜偏中式的调味，搭配丰富蔬菜，高纤低脂，清新爽口。盐水煮意面至断生，沥干待用；熏豆干切片，煎至金黄；爆香姜蒜和蘑菇，味淋调味，盛出待用；爆香葱段，蘑菇回锅，加入芦笋、豌豆尖、盐轻微翻炒；放入意面，淋酱油，快速翻炒至收汁，撒熟芝麻，配煎豆干即可。
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综合时蔬意面｜偏中式的调味，搭配丰富蔬菜，高纤低脂，清新爽口。盐水煮意面至断生，沥干待用；熏豆干切片，煎至金黄；爆香姜蒜和蘑菇，味淋调味，盛出待用；爆香葱段，蘑菇回锅，加入芦笋、豌豆尖、盐轻微翻炒；放…
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综合时蔬意面｜偏中式的调味，搭配丰富蔬菜，高纤低脂，清新爽口。盐水煮意面至断生，沥干待用；熏豆干切片，煎至金黄；爆香姜蒜和蘑菇，味淋调味，盛出待用；爆香葱段，蘑菇回锅，加入芦笋、豌豆尖、盐轻微翻炒；放入意面，淋酱油，快速翻炒至收汁，撒熟芝麻，配煎豆干即可。
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【时蔬焗意面】1.意面煮后捞出备用 2.炒时蔬 3.待时蔬半熟放香肠翻炒一会放意面 4.炒匀放适量番茄酱加盐调咸淡，起锅前放黑胡椒 5.烤箱350华氏度或者200摄氏度预热5分钟 6.在面上铺好芝士并在芝士上均匀的喷点油 7.…
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【时蔬焗意面】1.意面煮后捞出备用 2.炒时蔬 3.待时蔬半熟放香肠翻炒一会放意面 4.炒匀放适量番茄酱加盐调咸淡，起锅前放黑胡椒 5.烤箱350华氏度或者200摄氏度预热5分钟 6.在面上铺好芝士并在芝士上均匀的喷点油 7.放入烤箱烤10分钟～15分钟就好了。
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【DIY自制豆泡九宫格】1、豆泡去盖掏空 2、香菇、青椒、胡萝卜、玉米粒切成细小颗粒状 3、将时蔬颗粒放入豆泡盒子 4、入蒸锅中火蒸五分钟 5、排盘上桌开吃啦！
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【DIY自制豆泡九宫格】1、豆泡去盖掏空 2、香菇、青椒、胡萝卜、玉米粒切成细小颗粒状 3、将时蔬颗粒放入豆泡盒子 4、入蒸锅中火蒸五分钟 5、排盘上桌开吃啦！
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