长 寿 与 生 活 规 律
人的长寿与生活习惯规律有直接关系,坐、卧、行、立与饮食是长寿的基础!
养成良好的生活习惯与规律,有益身心!
古人说,发宜多梳,面宜多擦,目宜常运,耳宜常弹,舌宜常抵腭,齿宜数叩,津宜数咽,背宜常暖,胸宜常摩,腹宜常擦谷道宜常撮,关节宜常摇,足心宜常擦。这些说明人体各个部位皆应天天适当的运动与良性的刺激,这样身份的才会活跃,不易老化!
以下是总结的生活小细节与参考!
第一:早起在晨光初见之时,应人类长期在日出而作之习惯,有助生命之气息共脉动的第一步;
第二:叩动牙齿,练习牙齿周围的肌肉,且口有津液,慢慢下咽,牙齿是保口的第一关,运动牙与其的肌肉,就是重中之重,以免病从口入的
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你指尖跃动的电光,是我此生不灭的信仰,唯我超电磁炮,永世长存!
君指先跃动の光は、私の一生不变の信仰に、唯私の超电永世生き
御坂美琴!世界第一电击公主!尽吾辈之能,守护公主之荣!御坂美琴!世界第一电击公主!尽吾辈之能,守护公主之荣!御坂美琴!世界第一电击公主!尽吾辈之能,守护公主之荣!御坂美琴!世界第一电击公主!
我炮还能再战500年!!!我炮还能再战500年!!!!我炮还能再战500年!!!我炮还能再战500年!!!!我炮还能再战500年!!!我炮还能再战500年!!!唯我超电磁炮永世长存.我心所属依旧超电磁炮.超凡入圣炮姐还可再战.电闪雷鸣吾炮征战天下.磁轨炮学园最强电击使.炮姐震古烁今吾炮赛高.
来为我们的最强电击公主★御坂美琴姐姐大人★献上呱太和祝福★即使要违背命运★我仍然会一直守护你★★来为我们的最强电击公主★
一生一世随炮姐神挡杀神佛挡杀佛!一生一世随炮姐神挡杀神佛挡杀佛!
御园腊月落白雪,坂间风寒已不觉.美景深色夜无眠,琴律幽冷映残月.御园腊月落白雪,坂间风寒已不觉.美景深色夜无眠,琴律幽冷映残月.
天下第一电击公主,贯穿天地的惊艳落雷!我炮傲娇永世长存!
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