精油很多朋友都知道,可以放松心情,可以为我们做空气净化。此外,精油还有很多的好处,例如特殊时期,我们可以用精油来改善身体不适。
薰衣草,尤其对女性好!它即是安睡的精油,又能通过按摩改善我们的身体机能。
方法是:将薰衣草精油(一定是用基础油稀释过的哦)倒在掌心,双手按压暖化后再涂抹于脊柱和尾椎骨上,轻轻摩擦直至产生微微的热度,这样的动作可以缓解经期不适症哦!
请要注意,精油需要特殊的存储条件,它既害怕高温暴晒,也害怕潮湿环境,同时,有漏液风险,也不建议平放摆放。
因此在远离卫生间的房间抽屉,避开热源的位置站立存放为佳,但是立式存放,看不到品名,会增加拿取难度,所以我们建议在瓶口贴上标签。
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