每日一素:
学做各种各样的素✨食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素,多一盘素✨菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好!
桑椹山药汤
食材: 桑椹、山药、生粉、冰糖
做 法:
1. 桑椹清理干净待用,山药清理好,切小块待用,桑椹用刀切小块,放入小碗里待用。
2. 用适量清水兑入切好的桑椹子碗里。成为桑椹水,为浅紫红水, 再用桑椹子水,倒入生粉里调匀,调匀桑椹生粉汁。
3. 起锅,入清水,再放入冰糖适量。
4. 水开后,放入切好的山药块, 放入调好的桑椹生粉汁水煮开既好。
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