[cp]工作日不重样便当(第5弹)好久不见呀大家[羞嗒嗒][羞嗒嗒]这么久没更被催死了[doge][doge]又凑齐了8日便当(附简单教程)现在天气越来越暖和[太阳][太阳]各地也都有了开学的消息 在家宅了这么久 学生bb们开学有时间也可以自己做好次的啦[兔子][兔子]快行动起来大家[舔屏][舔屏]
1清炒莴苣虾仁 葱香酱油炒饭
2鱼香山药滑鸡 水煮蛋 油菜荞麦面
3奶香西兰花金枪鱼意面
4西兰花 炒鱼丸 烤鳕鱼排 芹香通心粉
5蒜苔炒鸡胸肉 太阳花煎蛋 意面
6水煮黑玉米 油菜炒虾仁 玉子烧
7咖喱肉圆乌冬面
8胡萝卜虾饼 油菜炒鸡蛋 米饭
祝大家[羞嗒嗒][羞嗒嗒]食用愉快@丸子安利菌 @MysrwsmzmWmn @惩崽 张姐来吃[嘻嘻][嘻嘻]#我的减脂餐[超话]##减脂餐# @减脂餐 #复工便当盒#
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炒粉的主料:米粉1把 炒粉的辅料:生菜1颗、绿豆芽1把、鸡蛋3个、色拉油适量、鸡精适量、生抽适量、老抽适量、大蒜3瓣 炒粉的做法: 1、细米粉提前1个小时浸泡在清水中,至透心 2、蒜头剁成蒜米;(不想吃到蒜头的,可以切成片) 3、生菜、豆芽洗净;(生菜可以换成其他蔬菜) 4、锅中热油,先放入蒜米爆香…http://www.6a8a.com/caipu/64844/
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我不爱美食happy0…
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