【水果界的七大“瘦身皇后”】1、苹果 热量≈50千卡/100克 2、葡萄柚 热量≈35.3千卡/100克 3、番茄 热量≈25千卡/100克 4、菠萝 热量≈29.2千卡/100克 5、香蕉 热量≈125千卡/100克 6、奇异果 热量≈20.8千卡/100克 7、柠檬 热量≈24千卡/100克。
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fjw162471331
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【白朗姆火焰咖啡】白朗姆酒点燃,可以让酒的香气满满的弥漫开,并且降低了酒精度,是很不错的选择,颜色也鲜艳可爱~材料:热咖啡140毫升、白朗姆30毫升、柠檬1片 制作:1.将热咖啡倒入杯中2.再放入柠檬片3.缓缓倒入白朗姆酒,点火~
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居橘橘橘橘
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【香蕉柠檬奶昔】原料:香蕉2根,柠檬半只,原味酸奶200ml,鲜牛奶400ml,香草味冰淇淋 做法:1、将香蕉去皮,切块备用。将柠檬皮擦成丝备用;柠檬果肉切成小块备用。2、将香蕉块、柠檬块、原味酸奶和鲜牛奶一同装入搅拌机,将其搅拌均匀。3、取出搅拌均匀的奶昔,然后将香草冰淇淋放入香蕉柠檬奶昔中,表面撒上柠檬皮擦丝装饰即可。
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dannywang123
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【绿茶香柠热咖啡】好似醇香的奶茶,又有淡淡的酒香,爽口开胃~材料:热咖啡150ml,柠檬利口酒15ml,鲜奶油适量,柠檬丁,绿茶粉适量 制作:1.将热咖啡倒入杯中2.挤上一层鲜奶油3.放上绿茶粉、柠檬丁装饰4.柠檬利口酒倒入小杯一起端上,饮用时将柠檬利口酒注入咖啡中
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居橘橘橘橘
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【卡布奇诺咖啡】材料: 热咖啡120毫升、奶泡适量、玉桂粉适量、柠檬皮细丝适量 制作:1.将热咖啡倒入杯中2.把打好的奶泡盛入咖啡中3.撒入适量玉桂粉4.最后撒入适量柠檬皮细丝作装饰
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居橘橘橘橘
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