第七话：鸡蛋三明治。 蓝白袋的面包，我买的好象是醇什么。1个鸡蛋大概能做2份，就是4片面包的量。鸡蛋 沙拉酱，胡椒粉 盐。旁边黄瓜火腿的我觉得应该也点了一点儿沙拉在里面。

第十话：拉面。味噌泡面。沸水下锅，煮熟了带点汤水盛出来，加调料包 摆上酱牛肉片或者叉烧肉片，鸡蛋或者卤蛋 原味鱼板 葱花 和那个腌制的咸竹笋。。最后应该还有2块海苔。

第九话：烤竹荚鱼干。没条件的话只能用烤箱了。。剔骨腌制，生抽料酒，拍点儿盐

第八话：酱油炒面。开始稍微有点儿复杂的了。面条 胡萝卜 白菜 肥牛卷。面条下锅前用热水稍微浇一下(我个人觉得稍微蒸一下更好一点)。然后倒油下菜 下面条 加酱油 临出锅洒点儿盐。 摊个鸡蛋摆上去。嘛..至于那个四万十川市产的青海苔就..

第七话：鸡蛋三明治。 蓝白袋的面包，我买的好象是醇什么。1个鸡蛋大概能做2份，就是4片面包的量。鸡蛋 沙拉酱，胡椒粉 盐。旁边黄瓜火腿的我觉得应该也点了一点儿沙拉在里面。

第六话：猪排盖饭。米饭盛一碗不用说..炸猪排 炸8成熟~切几刀 加油 下锅 打个鸡蛋(加点儿盐) 。

第五话：牛油拌饭。刚出锅的米饭盛出来，放上一块牛油(看来不是普通的植物黄油..),等到米饭的热度融化它,点上一点日本酱油(又又又是日本酱油..看来这个也得买= =)。

第四话：土豆沙拉。蒸好的土豆趁热放洋葱丁 黄瓜片 胡萝卜片 火腿片，放凉。蛋黄酱。但是个人感觉还是像吉野家的那样再放点醋 白糖 盐 甚至放点儿胡椒面儿比较好吃。

第三话： 茶泡饭。煮开的绿茶倒在米饭上（我觉得应该是温的米饭比较好），撒一点点盐，撒上海苔司丝 白芝麻 点几个香菜 放上梅干`鳕鱼子`三文鱼。

第二话：猫饭。鲣鱼碎屑(鲣节),淘宝有卖的 白饭（其实我觉得蒸的时候最好还是调以一下味儿），加上鲣鱼碎屑,点一点日本酱油。没有日本酱油就用生抽吧。。我估计差不多。

第1话：红色香肠和鸡蛋烧 叫“脆皮小香肠”的香肠 切三刀，炸完就是6个爪。配的是生菜吧烫熟切丝，加盐糖日本酱油少许。 鸡蛋烧必须用专门的长方形的平底锅。。故事里是甜鸡蛋烧。做法故事里有很详细的。一人份是三个鸡蛋，一大勺牛奶 糖或盐