美食天下
2013年6月20日 16:32
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滋补鲜汤，夏日养生秘笈 多款煲汤详细做法，手把手教你做美食！ http://home.meishichina.com/topic-372.html#utm_source=spread_weikan

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【苦瓜绿豆骨头汤】这款汤小美要送给体质燥热易上火的朋友们，夏天用绿豆来炖汤是很合适的，加入苦瓜后清火功效更显著了，经过处理后苦瓜的苦味已去掉大部分，完全不影响汤汁的鲜美喔！
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【蔬菜牛肉汤】胡萝卜、茭白和玉米，配着一点牛肉煮成鲜美的蔬菜汤，营养丰富而且吃着也顺口，夏季食欲不振的朋友可以试试看喔
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茶树菇排骨汤 茶树菇是家里带来的，特别喜欢它的口感，和肉一起搭配灰常好吃呢。
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清炖蛤蜊狮子头 关于这个汤的材料，很家常，平日我是多数就蛤蜊丝瓜汤，或者肉圆菌菇汤什么的，周末就捣鼓着两者结合了一下，鲜上加鲜，让家常汤品变的不一样些。
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芦笋被称为“蔬菜之王”，这次就要拿它做一道营养又美味的西式奶油浓汤
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一道深受广大女士们喜欢的滋补鲜汤，营养丰富，味道鲜美，热量低，减肥美味两不误
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桃胶皂角米炖银耳 清爽的甜汤，也让我们在追求美丽的同时没有负担，在这清爽的初夏，让我们一起做个清爽美人，越喝越漂亮吧！
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简餐----虾仁冬瓜茸 冬瓜减法的利器，搭配鲜美的虾仁，营养丰富且鲜美味十足，美女们都爱的一道菜
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西湖牛肉羹，是深受老百姓喜爱的江南名菜，它物美价廉，只用牛肉、蘑菇和豆腐，分量不多，却营养丰富
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美味蘑菇
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挺家常的一款小菜，用木耳、青豆和肉末搭了墨鱼汤，鲜香美味！
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