【热瑜伽 hot yoga 26式】名称如下：1.喉呼吸；2.半月式；3.笨拙式；4.鸟王式；5.单腿压腹式；6.舞者式；7.战士三式；8.顶礼式；9.侧角伸展式；10.三角伸展头触膝式；11.树式；12.趾尖式；13.仰卧放松；14.抱膝压腹式；15.船式；16.眼镜蛇式；17.半蝗虫式；18.燕子飞；19.弓式；20.塌式式；21.大拜式；22.骆驼式；23.叩首式；24.单腿背部伸展式；25.扭脊式；26.金刚坐呼吸。