黑豆

【花之懒散饭之料理菜谱】鳀鱼风味鲑鱼披萨吐司（ピザトーストシャンチョビ味）篇：①在吐司上涂满番茄酱，将切成细丝的卷心菜铺在吐司上面；②然后放上芝士片；③倒上鲑鱼肉末，想象它是鳀鱼；④撒上帕尔玛干酪；⑤放入烤箱，调到1200瓦；⑥时间是两分钟，完成！BY 沪江日语 PPS厚厚的芝士啊

话梅芸豆 1 芸豆洗净，浸泡4小时以上，豆子一定要泡透。 2 泡好的芸豆冲洗干净后，放入煮锅里。 3 加入九制话梅 4 加入适量的水，（煮的时间比较长，水一定要多点） 5 大火煮开，转小火。 6 煮了十几分钟汁变少了又往里加了开水，继续煮。 7 煮熟的豆子，保持外皮不破（以免影响美观） 8 煮好的芸豆在话梅汁里继续浸泡，晾凉后放入冰箱冷藏数小时（浸泡一夜口感更佳） 9 让味道充分的融合在芸豆中。酸酸甜甜的好吃，开胃。 小窍门： 如果想节约时间，就用高压锅，但一定要掌握火候，不要把豆豆煮破了。 煮好的芸豆，一定要在汤汁里浸泡入味。 不需要再加什么糖呀醋什么的，芸豆的量大，话梅也要多加。

【话梅芸豆】1、芸豆洗净后泡在凉水里一夜 2、取一个小碗，放入泡好的芸豆、话梅、枣，冰糖，倒少许水，放入电高压锅里蒸30分钟即可。 3、取出来放凉即可，加一勺蜂蜜，搅拌均匀后，装在无油无水的小瓶子里，放冰箱里，当小零食吃也可以，当正餐中的凉菜吃也可以。

蛋糕

蛋糕

红糖驴打滚

灯笼水果拼盘

可乐鸡翅

日食记-水晶紫薯汤圆

水果茶

寿司

西餐

西餐

『抹茶蒸蛋糕』（ˉ﹃ˉ）

「鲜橙蒸蛋」材料： 鲜橙2个，鸡蛋3个，盐，清水适量。 步骤：1.鸡蛋磕开打散加少许盐，顺时针方向打散至起泡泡成蛋液，备用。 2.橙子洗干净，切除1/3处，用勺子把橙肉挖出，捣碎，备用。 3.将捣碎的橙肉汁一起与鸡蛋液搅拌均匀，倒入碗状橙子壳中。 4.盖上橙子帽，用牙签固定，放入碗里。 5.蒸锅里放适量清水，大火烧开后，把盛放橙子的容器放入蒸锅里，慢火蒸约8分钟。 tips:1.用慢火，蒸的时间需稍长，蒸出来的蛋才会香滑没腥味。 2.喜甜的可以加点白砂糖调味，或是在放盐那步用糖替换。

咖啡

「养颜羹」食材：核桃仁，杏仁，腰果，红枣，枸杞，小木耳，生粉，冰糖，清水。 步骤：1.核桃仁浸泡在清水中约一小时。 2捞出核桃仁切丁，红枣去核切丁，腰果切丁，备用。 3.净锅注清水，加核桃丁、红枣丁、腰果丁、小木耳、杏仁，煮沸。 4.加冰糖煮会，再放入枸杞继续煮约20秒。 5.取一干净小碗，加10茶匙生粉，加少量清水，搅拌成糊。 7将糊缓缓加入锅中 6.一边倒糊一边搅拌，保持武火，起大泡，熄火。出锅，小心烫嘴哦。 tips:1.核桃仁带涩感，泡水是为了除涩。浸泡、切丁，可以提前一晚准备好，这样煮的时候就很快，只要几分钟就搞定了。 2.可将小木耳换成银耳，还可加入马蹄或雪梨。 3.汤羹的稀稠度依个人喜欢而定。 4.天气冷，早上出门前喝一碗热气腾腾的核桃红枣羹，暖胃又养胃，补血且美容。