酸奶懒人步骤】材料：全脂牛奶，一小袋益生菌，一个简易酸奶机。做法：把一小包益生菌倒进去，按照一比十的比例再可以做1L 酸奶，搅拌均匀，放在酸奶机里面，8小时后就可以了

5/7 玫瑰情人粥：准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而增加过度吸收，有助于减肥。

1.猪蹄半只、芸豆100克、海带150克、姜、花椒(芸豆提前半天泡软，海带洗净切条状)适量 2.猪蹄焯沸水5分钟，焯过水的猪蹄和所有辅料全部放入高压锅中，并掺入合适的热水量

3.把腌好的冬瓜红糖放到炉灶上，大火烧开，再转小火煮至冬瓜呈透明状(约2.5小时) 4.用筛网滤掉冬瓜残渣，晾凉后装进玻璃罐里入冰箱密封保存

1.冬瓜冲洗干净，连皮连瓤一起切小丁 2.加入红糖拌匀腌半小时左右至出水

【史上最懒蛋糕做法---详细版】蛋糕大家都爱吃，你有想过自己做蛋糕吗？用电饭煲就能制作蛋糕其实很简单哦！现在就让我们开始学习，怎么用电饭锅做出香喷喷的蛋糕吧！材料只需：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油！！「转」@创意手工DIY

有时候，最好的安慰，就是无言的陪伴。

美味意大利面

【鲜香金丝蛋】1、鸡蛋放入凉水中大火煮开后调小火煮12'后捞出，放入冷水中彻底放凉后去皮。2、不粘锅放入比平时炒菜多一些的油，油温约6成热时放入剥好的，表面没有水分的鸡蛋，小火煎到四周金黄后捞出。3、煎好的鸡蛋冷却后，先对半切开，再切成1/4牙，再放入油锅中，小火把两个切面剪成金黄色后轻轻捞出。4、青辣椒洗净去蒂切圈，红椒洗净去蒂去籽切菱形块。芥蓝梗洗净削去外皮后斜刀切片。5、将欣和辣椒酱，欣和都褒奖，六月鲜酱油，清水混合成料汁。6、锅中留少许底油，放入含有辣椒和花椒的黄飞红花生，加青辣椒，红椒和芥兰梗，翻炒大约十秒后加入调好的料汁，煮开后放入煎好的鸡蛋和黄飞红花生，晃动炒锅把料汁裹均匀就可以

早餐吃的华丽丽

#美食#【苦瓜煎蛋】做法：1）苦瓜挖去子后切薄片。2）红椒切碎备用，鸡蛋打散。3）将处理好的红椒、苦瓜倒入蛋液中，加适量盐、少许食用油拌匀。4）锅里放少许油，热锅后倒入拌好的蛋液,小火煎至两面金黄即可。>>>详细做法：http://www.haodou.com/recipe/259787

韩酱酥茄条

1 鸡蛋2个打入小碗内，用筷子打散，加入1勺白糖，倒入一罐椰树牌椰子汁搅打均匀；2碗口用保鲜膜封好，用牙签扎几个小孔。上屉大火蒸15分钟。by 老王爱美食

材料 龙口粉丝 姜末 葱白末 生抽 料酒 高汤 五花肉 蒜末 葱花 老抽 <br />豆瓣酱 <br />干贝素 <br />作法 <br />1.龙口粉丝冷水浸泡2小时; <br />2.五花肉剁成肉末，准备好姜末，蒜末，葱白末; <br />3.热油爆香姜葱蒜末，下肉末煸香; <br />4.加入豆瓣酱炒出红油，下料酒，生抽老抽; <br />5.倒入泡软的粉丝，用筷子拌匀; <br />6.调入高汤，盖盖中火煮稍收汁; <br />7.用干贝素提鲜，洒葱花即可。