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vincent囧
2012年9月18日 18:22
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煎蛋
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【培根泡菜炒饭】1.培根.泡菜切小片,洋葱.蒜.小葱切碎;2.锅中加少许油,爆香洋葱.姜末.蒜末,入培根炒出香味;3.加泡菜炒匀,可适量加少许酱油;4.加入米饭,炒至米饭散开,水分减少,米粒开始跳动即可盛出装盘;5.鸡蛋以小火单面煎成喜欢的程度,盖于炒饭上即可。
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【北极虾南瓜球】虾仁剥皮、去头,注意一定要把尾巴留住。将虾冲洗干净,并沥干水分。南瓜去皮切块,包入保鲜膜放入微波炉高火加热至南瓜绵软。按压成细腻的南瓜泥调入一些盐和奶酪粉,用南瓜泥把北极虾包住,成一个小球,尾巴要露在外面,先蘸些蛋白液,裹上面包粉,小火炸10秒。
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做法二:吐司Pizza
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雞蛋芝士烤吐司
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西冷牛排
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培根炒杏鲍菇 材料:杏鲍菇2个,培根3片,红椒半个,青椒半个,小葱2根,蒜3瓣,姜1片,干红辣椒1个,生抽,盐,香油少许。 做法:1. 蔬菜洗净,备好。2. 杏鲍菇对半切开后,再切成片,培根也切成大小相当的片。3. 葱切段,蒜和姜切片。4. 锅中放入油,油5成热时放入葱姜蒜爆香,再放入红辣椒炒出香味。5. 放入培根,炒出油。6. 再加入杏鲍菇翻炒。7. 炒软后淋入生抽炒到上色。8. 加入切好的红椒和青椒片,加少许盐调味。9. 翻炒几下淋入香油炒匀即可出锅。
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早餐百搭鸡蛋君,对你爱爱爱不完啊~
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小世界
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