波比boby
2015年9月29日 10:04
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
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早餐 紫米饭团配自制哇撒比酱，甜中带一丝微辣！
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有烤箱/:,@P早餐很健康！什锦小口蘑，口蘑挖空，剩下的做了蘑菇奶油汤/:B-)！/:,@-D很简单！白口蘑这种蘑菇烤这吃会把它本身的水分释放出来！味道很鲜！我用的是玉米，胡萝卜，黄瓜，火腿，洋葱，大蒜，马苏的芝士…
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有烤箱/:,@P早餐很健康！什锦小口蘑，口蘑挖空，剩下的做了蘑菇奶油汤/:B-)！/:,@-D很简单！白口蘑这种蘑菇烤这吃会把它本身的水分释放出来！味道很鲜！我用的是玉米，胡萝卜，黄瓜，火腿，洋葱，大蒜，马苏的芝士，黑胡椒，橄榄油，任何油都可以代替，但是橄榄油健康些，蘑菇洗好用盐，橄榄油，糖一点，黑胡椒，大蒜，味好！把蔬菜填满蘑菇空处，烤箱设定200度十分钟 ok啦
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维尼熊，榴莲慕斯蛋糕出炉
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早餐能量饭团！饱饱的！
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早餐一份日食荞麦面！买的是日本荞麦面，煮五分种，在过凉水，搭配酱油和陈醋，少许糖，葱花！锅中加热少许橄榄油，油温够热后浇在面上，再配上日式花生，紫菜碎！完成！
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早餐一份日食荞麦面！买的是日本荞麦面，煮五分种，在过凉水，搭配酱油和陈醋，少许糖，葱花！锅中加热少许橄榄油，油温够热后浇在面上，再配上日式花生，紫菜碎！完成！
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早餐也要吃好吃饱
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