#膨化停不了#品客最近喜欢的新口味

【紫薯蛋卷】紫薯富含纤维素，促进胃肠蠕动，抗衰老![赞][赞]早餐吃这个棒棒哒~

韩泡菜拌饭

红豆牛奶汤圆

【冰爽柠檬汁】做法：1.先把柠檬切片，然后在一个牢固的器具里压出汁来，压好后放在一旁备用；2. 白砂糖用热水搅拌 直到糖粒不见；3. 然后把压好的柠檬带汁倒进漂亮的杯子里，加入调好的糖水、冰块、冰水。超好喝的柠檬水完成啦!

「酸奶冻蛋糕」在玛芬模具里依次铺上早餐燕麦块，自己喜好的酸奶，喜欢的水果，然后放到冰箱里，一小时左右就能享受这冰凉的美味拉。

9款润肺止咳食谱！收了以备不时之需！

【奶香烤玉米】1.将蜂蜜和清水调匀，成为蜂蜜水，均匀地刷在煮熟的玉米上。2.稍风干一下，再将牛奶均匀的刷在玉米上。2分钟后，把融化的黄油均匀的刷在玉米上。3.将玉米放在烤网上，送入烤箱，以220度烤约30分钟。出炉前5分钟，将玉米取出，周身再刷一遍蜂蜜水继续烘烤5分钟即可。

#膨化停不了#品客最近喜欢的新口味

【9种红薯的做法】其实po主最爱吃的还是简单粗暴的烤红薯，哈哈哈哈~#早安#

【调制酸汤】酸汤饺子好不好吃，酸汤的调制至关重要 1、陕西的酸汤制作必不可缺四样东西——【虾皮，香菜，葱花，紫菜】。 2、倒入酱油少许，香醋可以多来一些，一定要用陕西本地出的香醋！这很关键，否则就不正宗了。 3、油泼辣子一大勺，我家的油泼辣子里面已经有芝麻，如果没有，建议添加一勺炒香的白芝麻，少许香油、味精、盐。 4、等煮饺子的时候，用 滚烫的饺子汤冲开，酸汤底料就调制好了。

【猕猴桃银耳莲子羹】 功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦 原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子； 步骤与做法： 1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。 2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。

【美味甜品：芙纽多】1.鸡蛋加白糖，打至起泡。2.筛入低筋面粉和盐拌匀。3.缓缓加入牛奶和淡奶油的混合物拌匀。4.模具内涂满软化好的黄油，放入蔓越莓铺匀。5.倒入面糊。6.少许黄油放入锅中加热成棕黄色，过滤杂质后均匀浇在面糊上。7.烤箱预热，中层180度，一小时。可以吃喇！

【蘑菇焗饭】1、陈饭加水搅散，洋葱火腿切丁，蘑菇切片，马苏里拉奶酪擦丝；2、油锅入洋葱炒到透明，加火腿炒出香味，加蘑菇炒熟；3、加陈饭炒散，材料炒匀，加盐调味；4、炒饭盛出，用可以放进烤箱的容器装起来，铺上奶酪丝；5、将米饭放入预热200度的烤箱内，上下火烤到奶酪融化稍稍着色即可。

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周末快到了，跟三五好友相聚时，可以考虑做一个西瓜果盘喔！

❖炎热的夏天，制作奇异果苏打水，清凉一下！材料：奇异果、柠檬、柠檬汽水、白砂糖、冰块。作法：奇异果洗净去皮切丁、柠檬洗净切角，先用杯子挤出柠檬汁，加入砂糖搅拌，在玻璃杯中加入奇异果、冰块，倒入柠檬加糖，剩下用汽水填满完成。冰爽可口的奇异果苏打水大功告成了！------源自微博。

绿茶先泡出味，稍微放凉后，加入揉碎的薄荷叶。 柠檬半个压出汁液，与绿茶混合。再切几片丢进瓶子装饰用。 加入蜂蜜或砂糖调味。放入冰箱冷藏半天，就可以拿出来爽歪歪了。