尼尼薇
2015年8月25日 10:20
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冬瓜玉米排骨汤

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干锅土豆片
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三汁豆腐
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【冬瓜烧虾仁】1.冬瓜洗净去皮,切成长条、划刀。2.锅里倒入适量油,烧热后倒入切好的冬瓜,不停翻炒。3.倒入适量酱油和醋,然后爆炒至上色,捞到碗中。为了是冬瓜更入味,要多炒一会。4.用炒过冬瓜的余油炒虾,虾炒至金黄色后倒入几滴耗油继续翻炒。5.倒入适量清水收汁,淋在冬瓜上就做好了。
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【番茄黄豆焖排骨】用料:排骨500g、番茄250g、黄豆100g、蚝油1大勺、胡椒粉1/2小勺、生抽1小勺、料酒1小勺、盐适量、八角3枚。做法:黄豆洗净泡4小时以上;排骨切小段洗净用蚝油,胡椒粉,生抽,料酒拌匀腌制4小时以上;平底锅放少许油把腌好的排骨捞出,在锅内煎至两面泛黄;番茄洗净去皮切块,泡好的黄豆捞出,把煎好的排骨,和一半量的番茄,全部黄豆,八角放汤锅内,加开水没过食材,把腌制排骨的汤汁一并倒入锅内 大火烧开,小火慢炖1小时;放入剩下的番茄和盐,继续小火炖半小时;炖好后,转大火收一下汁儿即可。
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【红烧猪脚】用料:猪蹄、香叶、八角、桂皮、李锦记红烧酱油、香醋、冰糖、姜、料酒、李锦记鼓油鸡汁。做法:1.起锅锅热放油,放一点冰糖,待冰糖溶化之后把猪蹄放下去翻炒至香加入一点料酒继续翻炒;2.依次加入姜片,八角,桂皮,香叶,红烧酱油,盐,鼓油鸡汁,香醋翻炒三十秒左右加入水中火焖一个半小时左右,收汁即可。小贴士:用高压锅压一下猪蹄会更软。
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冬瓜玉米排骨汤
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