五片叶子
2015年8月24日 17:57
关注

【黄焖鸡米饭】材料: 鸡腿4个、青椒2个、香菇1小把、白酒1小勺、油1大勺、老抽1小勺、生抽1小勺、蚝油1小勺、盐半小勺、糖1小勺、八角1个、葱姜适量 做法: 1、香菇洗净后泡发,泡发好的香菇切成片,香菇水过滤后留用 2、鸡腿洗净剁成块,用烧开的水汆烫两次,沥干备用,葱切段姜切片,青椒切片 3、锅中放1大勺油,油热后将鸡块下锅翻炒,加入1小勺白酒,加入老抽1小勺、生抽1小勺、蚝油1小勺、翻炒均匀4、加入葱姜和八角,放入香菇,倒入先前备好的香菇水和少许开水,加入1/2小勺盐和小勺糖,大火烧开转小火炖30分钟至汤汁收紧,加入青椒翻炒均匀,即可关火5、蒸好大米饭配上焖鸡块即是黄焖鸡米饭套餐

评论
收藏
更多
♪+゚萌动之春*♪【蜂蜜卤汁豆腐干】初春,让味蕾下一趟江南
1
11
♪+゚萌动之春*♪【彩椒烩千张】①三色彩椒各50g,千张200g;彩椒洗净切块,千张切菱形;②千张焯水2min,沥水出锅;③适量油+葱末起锅,加入千张翻炒;④加入生抽+糖+盐+清水,烧开,汤汁收干加入彩椒翻炒;⑤翻炒均匀后,加入鸡精调味即可。(via新浪微博@佳学)
0
49
♪+゚萌动之春*♪【剁茄泥】①茄子洗净,隔水蒸熟,晾凉剁泥;蒜切末,香菇洗净切丁,尖椒去籽切碎;②调味汁:半勺醋,生抽2勺,白糖1/3勺,盐少许,鸡粉少许;③些许油起锅,香菇碎+蒜末煸炒,后倒入尖椒碎+茄泥,继续翻炒;④倒入味汁,翻炒均匀至收汁即可。
2
50
♪+゚萌动之春*♪【鲜虾西葫芦意面】①西葫芦洗净刨丝;②橄榄油+蒜蓉+少量红辣椒起锅;③翻炒西葫芦丝至稍软;④放入鲜虾仁翻炒,撒上盐;⑤最后以白酒和柠檬汁调味。(via新浪微博@佳学)
5
257
゜✲ฺ微暖之冬*✲ฺ【笋瓜虾仁饺】马克一些喜欢的饺子馅配方!(๑´ڡ`๑) (via 微博@佳学)
2
33
゜✲ฺ微暖之冬*✲ฺ 【南瓜浓汤】1.南瓜切块放入锅中,倒入清水。2.清水煮开后,待南瓜煮软,用手持搅拌机把南瓜直接在锅中打成浓汤。3.在南瓜浓汤里放入淡奶油。4.最后撒上适量的黑胡椒和盐调味即可。(来自新浪微博@佳学)
3
110
【锡纸烤三文鱼扒】1.芦笋洗净切段,三文鱼扒切块,依次放在锡纸上(预留好包边的宽度)。2.橄榄油、碎蒜头拌匀,涂在三文鱼扒上。3.依次撒上盐、黑胡椒、柠檬片、香草。4.用锡纸包好,置于烤盘上,放进已预热400°的烤箱,烤20分钟即可。
4
242
【佳学の蒸水蛋】主料 鸡蛋1个 水或牛奶100g(有方法,不需要电子称来称量) 辅料 白糖1-2汤匙 鸡蛋磕入碗中,用筷子划“z”形状,搅拌50下,把鸡蛋搅散。 加入100g牛奶(用半个鸡蛋壳量取4-5次)和适量白糖,再用筷子划“z”形状。搅拌50下。 用小勺子把蛋液表面的气泡捞出。 蒸锅烧开水,上汽后放入碗,盖上一个小碟子,防止水滴落在鸡蛋羹表面。 . 中小火蒸15分钟左右即可。 学会了吗?Z手法搅拌,勺子捞出气泡,盖上碟子防水。做出完美蒸水蛋就是这么简单。
46
791
【佳学の酸辣土豆丝】 主料 土豆1个 干辣椒6粒 小葱少许 花椒15粒 大蒜2粒 食用油2汤匙 食盐0.5小勺 白醋1-2汤匙 白糖1小勺 土豆去皮,切丝。 土豆丝放入凉水中洗去多余淀粉。 干辣椒切小段,大蒜拍碎。锅里加水,烧开,放进土豆丝烫半分钟,捞出冲冷水,沥干水分。锅里下油,下花椒小火炸香,捞出花椒。倒进干辣椒和大蒜爆锅大火炒香。 倒进土豆丝,快速快速翻炒。 沿锅边倒入白醋,醋遇热大部分酸味挥发,留下醋香。加食盐和白糖调味。 全程大火快速翻炒,保证土豆脆爽。出锅前加入小葱段即可。
10
591
【佳学の西葫芦番茄炒蛋】主料 西葫芦一根(400克) 番茄一个(150克) 鸡蛋两枚 木耳泡发后一把 小葱半根 盐一小勺 西葫芦切薄片,很嫩就无需去瓤,鸡蛋加半勺水打散,番茄切块,小葱切好备用 锅里放油炒蛋,炒散,八成熟盛出备用 用锅里余油炒香葱花,放入番茄炒出红汤。 如果没有余油,那就再少倒点油,灵活掌握哈(^_^) 加入西葫芦,加入一小勺盐翻炒,小勺就是吃酸奶送的小勺,大火快炒 炒至两三分钟左右,西葫芦变软放入鸡蛋木耳,一同翻炒几下即可,尝过味道决定是否再加盐。 我这里没再加
2
146
【佳学の蛋包饭】主料 米饭一碗 豆子几粒 玉米仁一点点 胡萝卜半颗 火腿肠一根 鸡蛋2-3个 番茄酱多多益善 淀粉两小勺 成功都是留给有准备的人——处理食材,切丁切块只要你开心 锅中放少量油,烧热后放入蔬菜翻炒,炒断生(如果懒可以尝试微波炉微波30秒″ 蔬菜熟的差不多了放火腿肠炒炒炒shakalaka 米饭 取一个平底锅,刷上一层薄油,摊入鸡蛋,中火,等到蛋底部开始有凝固的迹象时预备备!!!放米饭(鸡蛋打散的同时可以放淀粉,怕淀粉混合不好可以事先用一点点水稀释完再混合!米饭放在中线的一侧方便盖蛋皮嘛)手要快!准!狠!迅速把一侧的蛋皮掀起来盖好
4
262
【佳学の香辣烤排骨】主料 精排400g 辅料 叉烧酱1汤匙 四川麻辣酱1汤匙 蚝油1汤匙 辣椒粉1汤匙 芝麻1/2汤匙 麻椒粉1茶匙 姜1块 蒜3瓣 排骨用清水浸泡30分钟泡出血水(中间换2次水)。取一个厚实点的保鲜袋,放入排骨,再放入姜蒜片,辣椒粉,麻椒粉和芝麻。再放入1汤匙蚝油,1汤匙四川麻辣酱和1汤匙叉烧酱。 捏住袋口,来回揉捏让腌料与排骨充分接触,然后扎紧袋口,放入冰箱冷藏2-4个小时。 烤箱预热5分钟。趁着这个时间,在烤箱的接料盘上铺一层锡纸,然后将腌好的排骨放在烤架上,放在烤箱的中层,上下火180度烤30--40分钟就可以了。
2
137
【奥尔良烤鱿鱼】主料 鱿鱼一个 奥尔良调料一大勺 油适量 鱿鱼去内脏,剥掉黑膜。擦干水分,加入一大勺奥尔良调味料,里里外外充分抹上调料,装入保鲜袋冷藏一个上午。取出后,抹上油,放入烤箱或者空气炸篮里。预热后,190度15分钟。取出翻面再涂油,190度12分钟即可。接下来切好上盘,配上番茄酱即可
3
237
【佳学の葱油青蟹】 主料 青蟹 3只 辅料 油 适量 盐 适量 葱花 适量 美味鲜 适量 姜丝 适量 步骤 梭子蟹用废弃的小牙刷洗干净。斩成小块 掰掉外壳,去掉绒绒的毛后,对半切开撒上姜丝。 放入蒸锅中蒸上10分钟。准备好大蒜和葱花。 蒸好的螃蟹倒出多余的水份 撒上葱花和大蒜,锅中油烧的火热后,趁热淋在大蒜和葱花上,激出香味。
10
351
【黄焖鸡】食材:鸡1只、香菇100克、竹笋120克、绿菜椒1个、香葱1棵、冰糖10克、八角2粒、姜5克、干辣椒5个、大蒜10克、黄酒1大勺、生抽1大勺、蚝油1大勺、盐少许1、整鸡在沸水中淋烫取出剁成小块。2、香菇洗净、青椒切小块备用。3、大蒜、香葱、竹笋洗净切段,干辣椒备好。4、鸡块里姜片,倒入生抽。5、加入盐和黄酒 6、倒入蚝油拌匀腌20分钟。起锅烧热油,爆香葱、姜、蒜。7、倒入八角和干辣椒煸炒,倒入腌好的鸡块。8、煸炒鸡块至表面略金黄,加入冰糖和香菇。9、倒入笋块炒一会儿,倒入清水大火烧开转中火炖25分钟。10、加入青椒块再炖5分钟起锅
7
352
【黄焖鸡米饭】材料: 鸡腿4个、青椒2个、香菇1小把、白酒1小勺、油1大勺、老抽1小勺、生抽1小勺、蚝油1小勺、盐半小勺、糖1小勺、八角1个、葱姜适量 做法: 1、香菇洗净后泡发,泡发好的香菇切成片,香菇水过滤后留用 2、鸡腿洗净剁成块,用烧开的水汆烫两次,沥干备用,葱切段姜切片,青椒切片 3、锅中放1大勺油,油热后将鸡块下锅翻炒,加入1小勺白酒,加入老抽1小勺、生抽1小勺、蚝油1小勺、翻炒均匀4、加入葱姜和八角,放入香菇,倒入先前备好的香菇水和少许开水,加入1/2小勺盐和小勺糖,大火烧开转小火炖30分钟至汤汁收紧,加入青椒翻炒均匀,即可关火5、蒸好大米饭配上焖鸡块即是黄焖鸡米饭套餐
19
898
[豉香虎皮蛋] 用料:鸡蛋4个、豆豉15g、指天椒2个、大蒜2瓣、小葱1棵、生抽10ml、料酒10ml、白糖2g、盐少许、油适量 做法:1、锅中的水大火烧开,放入鸡蛋调中火煮8分钟后捞出用冷水冲凉,剥壳备用;2、锅中倒入适量油,油温7成热时,放入鸡蛋;3、鸡蛋炸至外皮焦黄起皱后捞出,对半切开;4、炒锅留少底油,下蒜末、指天椒和豆豉炒香,放入虎皮鸡蛋,调入生抽、料酒、白糖和盐拌炒均匀即可出锅。
54
2143
【酿酒鸡】 材料: 鸡半只,客家娘酒300克,清水100克,姜几片(可以多放几片),盐适量; 制作过程: 1、将鸡洗净切块 2、热炒锅,倒入油,放进姜片爆香 3、倒入鸡块。 4、将鸡块大火炒至变色。 5、倒入客家娘酒和清水。 6、盖上锅盖,开大火煮开后转中小火煮30分钟左右,加盐调味即可出锅。
6
200
【蒜香椒盐虾】做法:材料:中等大小的鲜虾300克 淀粉1汤勺 料酒半汤勺 盐少许 小红辣椒2~3个 蒜5瓣 青葱一大把 椒盐粉1勺 1: 将虾洗净,不去头,用牙签从虾背第二节处挑出虾线,剪去长须后加料酒拌匀,待10分钟,再用厨房纸擦去多余水分。加淀粉充分拌匀使虾均匀裹满淀粉。蒜剁蒜蓉,红辣椒切细末,青葱切碎 2:锅内入两勺油,加热至6成热时下虾半煎炸。至虾变色时盛出,大约3~4分钟左右。留少许虾油,中火下蒜蓉,葱和辣椒末一起翻炒出香味。然后将虾再倒入锅内,撒椒盐粉,翻炒几下就可
56
3448
【麻婆茄子】 材料:茄子2个、郫县豆瓣酱15g、小葱2棵、姜1小块、大蒜2瓣、料酒15ml、生抽10ml、辣椒油5ml、花椒油5ml、白糖3g 1.茄子切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花洗净切碎,大蒜切碎,姜切末; 2.热锅放少许油,油���后放入控干水分的茄子,用小火慢煎,至茄子微软后盛出; 3.锅中倒入少许油,放入蒜末和姜末爆香,下郫县豆瓣酱煸炒出红油; 4.将茄子放入翻炒均匀,加入料酒,白糖、生抽、并倒入少许清水焖煮一会儿入味,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,茄子出油,出锅时撒上葱花即可
24
788
【北非蛋】 主料:鸡蛋2个 胡萝卜半个 西红柿一大个 青椒1个 蒜2瓣 小红辣椒1个 葱1条 香菜1小把 小茴香籽1小撮 橄榄油适量 盐适量 现磨黑胡椒适量。做法:将青椒,西红柿,胡萝卜洗净切成小丁,小红辣椒切碎,蒜去皮切碎,平底锅加热,倒入适量橄榄油,将蒜片和小红辣椒入锅中翻炒出香味将切丁的青椒,胡萝卜一起加入到锅中翻炒翻炒到胡萝卜丁和青椒丁稍微变软时,将小茴香籽和西红柿丁加入锅中,继续翻炒调入适量盐和现磨黑胡椒,翻炒至锅中所有食材变得软烂时,如图划分出两个圈圈,用来打入鸡蛋在划分好的圈中各打入一个鸡蛋,小火煎制,煎制8-10分钟左右,关火,撒上香葱碎或香菜,加现磨胡椒
26
833
【蒜蓉蒸金针菇】 材料:金针菇1包、大蒜1头、葱花、盐、生抽、白糖 做法: 1、金针菇切掉老根用清水浸泡1小时,洗净沥干水份后直接摆放在盘子中; 2、接着制作蒜蓉酱,把剥好的蒜瓣压扁切成蒜粒,不要过于细碎,保持颗粒状更香更有口感; 3、炒锅内加入油(蒜的一半量)烧至七八成热,关火倒入蒜蓉炸出香味,直接在锅里调入少许盐、白糖和生抽炒匀,将蒜蓉酱铺在金针菇上,开水上锅蒸2~3分钟即可,出锅撒上葱花。
134
6056