【DIY牛油果蜂蜜面膜】牛油果1个，蜂蜜2茶匙，拌匀即可，15分钟后洗掉，之后正常使用夜间护肤品、软化和滋润皮肤、补水、保湿。

当归鸡蛋红糖水: (一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用~) 食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g 做法：1)把所有材料准备好。 2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。 3)切成薄片。 4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。 5)鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。 6)取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。 7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。 8)加入红糖，煮至糖溶即可。 9)晾至温热，即可开吃。

【DIY牛油果蜂蜜面膜】牛油果1个，蜂蜜2茶匙，拌匀即可，15分钟后洗掉，之后正常使用夜间护肤品、软化和滋润皮肤、补水、保湿。

柠檬水，你喝对了吗？

【月瘦13斤红豆减肥法】 先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，至少吃两个星期。减大腿非常有效！