蜂蜜燕麦

【10款快手早餐】早起一会儿就搞定，一周早餐不用愁~

【9种早餐蛋饼的做法】美好的一天，从早餐开始，9种不同口味的蛋饼，快学起来吧！

{ 7.23 }肉酱意面。（做法：①意面煮熟沥水，加一点橄榄油②瘦肉切丁，用盐和料酒腌制一会，洋葱切碎③小火下黄油融化，加肉末炒变色，再加洋葱炒软④倒入番茄酱翻炒均匀，加意面翻炒入味，加黑胡椒出锅）微博粉丝快过万了，最近会抽奖感谢大家支持，喜欢我的来交流哦~ 个人公众微信号每日更新，想了解图文菜谱请搜“三寻或sanxun119”(●'◡'●)ﾉ♥

【水果塔】 食材 1菠萝 2苹果 3玉米粉 4蜂蜜 做法 水果切片放在调好的玉米糊里挂糊 少量油在锅里煎至两面金黄 最后叠成塔装 淋上蜂蜜 就完成啦 简单呦 自己动手就可以做的

#吃货的自我修养#如何简单的制作风靡全欧的瑞典烤土豆，新技能get√

【DIY各种速食店的人气小吃】健康卫生又营养！#DIY美食生活圈#

【奶油蘑菇浓汤】用料 黄油50g 淡奶油100g 面粉60g 口蘑适量 火腿适量 盐适量 白胡椒粉适量 步骤 1.将口蘑、火腿先炒到八分熟，盛到碗里。 2.锅里黄油融化，小火，将面粉放入炒。炒匀后，加入凉水，用打蛋器不断搅拌，同时将之前炒好的口蘑、火腿加入，一直搅拌直到面粉全都融到水中，形成浓汤。 3.浓汤开后加入淡奶油，略煮一会儿，等汤开了、口蘑熟透后加入盐、白胡椒粉调味即可。

【艾叶青团】材料：新鲜艾叶、糯米粉，馅（花生、白糖），馅儿里面加一点芝麻会更香哦。 2．将新鲜的艾叶去梗，洗净，放到已烧开了水的锅中煮15分钟左右（煮软一些可以剁得更碎），捞起，用清水冲洗几次，让它泡两天，把艾叶的苦水去掉。 3．两天过了之后，把它抓干水，放到砧板上剁碎，越碎越好。 4.准备好糯米粉，把剁碎的艾叶和到糯米粉里面，和到能成团不散就好了。 5.用包棕子那种竹叶，剪成小块，将包好的艾糍粑放在上面。放到锅里隔水蒸10-15分钟，就可以吃了。

【西红柿鸡蛋饼】食材：鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。做法：①鸡蛋打入碗中打散；西红柿开水烫一下，去皮，切成小丁；青菜洗净切成末；②鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中，搅拌均匀；③将饼锅预热，刷上油，将面糊倒在饼锅上，两面煎黄即可。

土豆火腿早餐饼

【家常菜—DIY煎饼果子】 用料: 面粉适量、鸡蛋适量、油条适量、虾干适量、葱适量、香菜适量、盐适量。 1. 准备原料2. 面粉用水泄开成糊状3. 油条和虾干切碎4. 锅中图上少许油，倒入面糊，打入鸡蛋5. 撒入香菜葱花和黑芝麻6、翻个面，卷上油条和虾干就好了6. 翻个面，卷上油条和虾干就好了。

土豆泥寿司

燕麦早餐饼

燕麦红枣核桃干饼

水果燕麦粥

燕麦猪排

紫薯软燕麦

蜂蜜燕麦

牛奶燕麦