陆顾西
2015年5月30日 13:21
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红糖姜枣茶

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【蜂蜜柠檬冰红茶】1 柠檬切成片，放少量白糖腌制出柠檬汁；2 烧开热水，加入红茶包泡制5分钟；3 取一大的容器，加入冰糖；4 倒入柠檬汁和柠檬片；5 倒入泡好的红茶；6 稍凉后加入蜂蜜搅拌后放入冰箱。 过后拿出来喝…
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【蜂蜜柠檬冰红茶】1 柠檬切成片，放少量白糖腌制出柠檬汁；2 烧开热水，加入红茶包泡制5分钟；3 取一大的容器，加入冰糖；4 倒入柠檬汁和柠檬片；5 倒入泡好的红茶；6 稍凉后加入蜂蜜搅拌后放入冰箱。 过后拿出来喝，味道超赞。
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【喝酸奶小常识】1每天早晚喝两次酸奶一年可减掉15磅脂肪；2喝不了凉的酸奶可用温水将其加热，用微波加热酸奶易杀死乳酸菌；3喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌；4酸奶有轻泻作用,因此对婴儿不…
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【喝酸奶小常识】1每天早晚喝两次酸奶一年可减掉15磅脂肪；2喝不了凉的酸奶可用温水将其加热，用微波加热酸奶易杀死乳酸菌；3喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌；4酸奶有轻泻作用,因此对婴儿不宜；5饮酸奶前后不要喝浓茶；6饮酸奶前后不要服用抗生素。
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炎炎夏日怎能少了冰饮！推荐一款超级舒爽的梅子绿茶。做法：1.用开水泡一下绿茶，很快倒掉第一次的水 2.继续用开水泡，放入几朵茉莉花提香，然后加入冰糖和梅子混合放凉 3.入冰箱冷冻一小时后，加入冰块，搞定！
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炎炎夏日怎能少了冰饮！推荐一款超级舒爽的梅子绿茶。做法：1.用开水泡一下绿茶，很快倒掉第一次的水 2.继续用开水泡，放入几朵茉莉花提香，然后加入冰糖和梅子混合放凉 3.入冰箱冷冻一小时后，加入冰块，搞定！
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食材： 西柚半个 枸杞适量 柠檬半个  蜂蜜 做法：1. 柠檬切片、枸杞洗净，装进消过毒的瓶子里。 2. 西柚用勺子将果肉挖出来装进瓶子里，倒入温水（开水放凉至温水） 3. 等水温变凉后加蜂蜜放进冰箱1小时以上 4. 天气…
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食材： 西柚半个 枸杞适量 柠檬半个  蜂蜜 做法：1. 柠檬切片、枸杞洗净，装进消过毒的瓶子里。 2. 西柚用勺子将果肉挖出来装进瓶子里，倒入温水（开水放凉至温水） 3. 等水温变凉后加蜂蜜放进冰箱1小时以上 4. 天气炎热来一杯冰凉低热量的减肥茶吧.（可选择放进冰箱冰一会）
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夏天到了，九哥教大家手工制作各种冰棒，好吃到停不下来！大声告诉九哥，明天吃什么？#九哥读物#
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夏天到了，九哥教大家手工制作各种冰棒，好吃到停不下来！大声告诉九哥，明天吃什么？#九哥读物#
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❖炎热的夏天，制作奇异果苏打水，清凉一下！材料：奇异果、柠檬、柠檬汽水、白砂糖、冰块。作法：奇异果洗净去皮切丁、柠檬洗净切角，先用杯子挤出柠檬汁，加入砂糖搅拌，在玻璃杯中加入奇异果、冰块，倒入柠檬加糖…
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❖炎热的夏天，制作奇异果苏打水，清凉一下！材料：奇异果、柠檬、柠檬汽水、白砂糖、冰块。作法：奇异果洗净去皮切丁、柠檬洗净切角，先用杯子挤出柠檬汁，加入砂糖搅拌，在玻璃杯中加入奇异果、冰块，倒入柠檬加糖，剩下用汽水填满完成。冰爽可口的奇异果苏打水大功告成了！------源自微博。
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『酸梅汤』 【九款夏天饮品】冰冰甜甜的甜点，大热天就要这么消暑(๑•̀ㅂ•́)و✧
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『酸梅汤』 【九款夏天饮品】冰冰甜甜的甜点，大热天就要这么消暑(๑•̀ㅂ•́)و✧
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蜂蜜柠檬茶
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夏天来了，送给你萌几个挺棒的西瓜食谱，搞起来搞起来～
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夏天来了，送给你萌几个挺棒的西瓜食谱，搞起来搞起来～
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【荔枝桑葚冰棍】做法：荔枝加冰打成冰沙，加上桑葚冷冻就OK了！喜欢甜的姑娘们可以加些糖或者蜂蜜哦！夏天到了，这个一定得试试！好有爱的颜色好 有食欲。
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【荔枝桑葚冰棍】做法：荔枝加冰打成冰沙，加上桑葚冷冻就OK了！喜欢甜的姑娘们可以加些糖或者蜂蜜哦！夏天到了，这个一定得试试！好有爱的颜色好 有食欲。
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