每天50g黑巧克力 吃货减肥轻松搞定:1、食用可可含量70%以上的黑巧克力 2、每天要吃50g 3、在三餐前半小时左右 4、切记,吃巧克力同时或附近时间,不能吃奶类制品,尤其是牛奶~~~!
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【减肥族10大可瘦食品】想减肥,先看看该吃什么!要是这坊间盛传的“减肥族10大可瘦食品”你都不知道,那就活该你当一辈子胖纸.....想减肥的MM赶紧来看看吧
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