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最后你还是留他一…
2015年4月6日 8:48
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早餐:焗烤地瓜(配鸡蛋和芝士)*蜂蜜烤胡萝卜条*草莓*坚果*香蕉牛奶
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早餐:流黄蛋苦荞薄饼
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早餐:韩式甜辣健康“炸”鸡年糕芒果蔬菜碗*阿胶杏仁玉米豆浆
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午餐:健康“炸鸡”配华夫*味噌蔬菜锅(胡萝卜,西兰花)
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早餐:健康苹果派*青团*彩豆乳酪面包*坚果*玉米阿胶豆浆
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早餐:健康燕麦无油布朗尼*棋子饼*坚果*godiva黑巧*坚果*摩卡
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午餐:芦笋蘑菇西班牙饭(paella)
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早餐:焗烤青椒碗(芝士酱油炒饭&流黄蛋)*godiva薄荷黑巧克力*青团*芡实糕*杏仁玉米豆浆
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早餐:超厚西班牙胡萝卜青椒蛋饼三明治*芡实糕*草莓巧克力饼干*杏仁豆浆
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午餐:泡菜炒宽面配流黄蛋
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早餐:焗烤地瓜(配鸡蛋和芝士)*蜂蜜烤胡萝卜条*草莓*坚果*香蕉牛奶
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早餐:抹茶麻薯面包*健康自制无油香蕉蛋糕*ricotta芝士配高纤麦片*杏仁千层酥*香蕉牛奶
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早餐:高蛋白小蛋糕配ricotta芝士*杏仁千层酥*坚果*橘*阿胶黑芝麻牛奶
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早餐:ricotta芝士煎薄饼*草莓*黄油曲奇*坚果*咖啡
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brunch:水波蛋open sandwich*梅子酸奶*关东煮*面包片配有机蔬菜土豆泥
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