小冰块儿
2015年3月2日 16:51
关注

【每天10分钟 全面虐到腰腹臀腿】台湾美女林可彤示范，只要一张瑜伽垫做简单的几个动作，就能有效锻炼到腰 腹、臀、腿了！！每个动作15-25次。要想见效快，每天做到做不动为止。坚持锻炼，你会发现不一样的自己get！

【每天10分钟 全面虐到腰腹臀腿】台湾美女林可彤示范，只要一张瑜伽垫做简单的几个动作，就能有效锻炼到腰 腹、臀、腿了！！每个动作15-25次。要想见效快，每天做到做不动为止。坚持锻炼，你会发现不一样的自己get！
评论
收藏
更多
蝴蝶式瑜伽
收集 点赞 评论
蝴蝶式瑜伽
1
2
【每天10分钟 全面虐到腰腹臀腿】台湾美女林可彤示范，只要一张瑜伽垫做简单的几个动作，就能有效锻炼到腰 腹、臀、腿了！！每个动作15-25次。要想见效快，每天做到做不动为止。坚持锻炼，你会发现不一样的自己get！
收集 点赞 评论
【每天10分钟 全面虐到腰腹臀腿】台湾美女林可彤示范，只要一张瑜伽垫做简单的几个动作，就能有效锻炼到腰 腹、臀、腿了！！每个动作15-25次。要想见效快，每天做到做不动为止。坚持锻炼，你会发现不一样的自己get！
0
1
【每天10分钟 全面虐到腰腹臀腿】台湾美女林可彤示范，只要一张瑜伽垫做简单的几个动作，就能有效锻炼到腰 腹、臀、腿了！！每个动作15-25次。要想见效快，每天做到做不动为止。坚持锻炼，你会发现不一样的自己get！
收集 点赞 评论
【每天10分钟 全面虐到腰腹臀腿】台湾美女林可彤示范，只要一张瑜伽垫做简单的几个动作，就能有效锻炼到腰 腹、臀、腿了！！每个动作15-25次。要想见效快，每天做到做不动为止。坚持锻炼，你会发现不一样的自己get！
0
2
【每天10分钟 全面虐到腰腹臀腿】台湾美女林可彤示范，只要一张瑜伽垫做简单的几个动作，就能有效锻炼到腰 腹、臀、腿了！！每个动作15-25次。要想见效快，每天做到做不动为止。坚持锻炼，你会发现不一样的自己get！
收集 点赞 评论
【每天10分钟 全面虐到腰腹臀腿】台湾美女林可彤示范，只要一张瑜伽垫做简单的几个动作，就能有效锻炼到腰 腹、臀、腿了！！每个动作15-25次。要想见效快，每天做到做不动为止。坚持锻炼，你会发现不一样的自己get！
0
3
【每天10分钟 全面虐到腰腹臀腿】台湾美女林可彤示范，只要一张瑜伽垫做简单的几个动作，就能有效锻炼到腰 腹、臀、腿了！！每个动作15-25次。要想见效快，每天做到做不动为止。坚持锻炼，你会发现不一样的自己get！
收集 点赞 评论
【每天10分钟 全面虐到腰腹臀腿】台湾美女林可彤示范，只要一张瑜伽垫做简单的几个动作，就能有效锻炼到腰 腹、臀、腿了！！每个动作15-25次。要想见效快，每天做到做不动为止。坚持锻炼，你会发现不一样的自己get！
0
3
动图腿部拉伸4招，简单又实用，别怕运动会腿粗 。4个简单实用的动作，有氧运动前后（尤其是之后）记得拉伸充分。
收集 点赞 评论
动图腿部拉伸4招，简单又实用，别怕运动会腿粗 。4个简单实用的动作，有氧运动前后（尤其是之后）记得拉伸充分。
0
217
Tips:多个标签用逗号或回车键隔开，最多添加5个标签