1主料；南瓜250g土豆半个洋葱1/4个 盐适量黄油20g奶油20ml黑胡椒粉适量黑橄榄1个炒南瓜籽少许   2 南瓜、土豆去皮切小块； 3 洋葱切小块； 4 锅中加黄油融化； 5 倒入洋葱炒至透明； 6 加入南瓜和土豆稍炒； 7 加开水1碗小火煮10分钟左右； 8 盛出盘中晾凉，加入奶油拌匀； 9 用搅拌机打成糊； 10 倒回小锅中稍加热，加盐和黑胡椒粉调味； 11 盛入碗中后，用奶油做网状，洒点南瓜籽，橄榄做蜘蛛状。

简单易做樱花慕斯蛋糕

【凉瓜煎蛋】1.凉瓜切碎,用少许盐抓均匀,用清水冲洗一遍;2.锅里滴入几滴油,放入凉瓜,清炒至断生后装起备用;3.装起的凉瓜放凉,磕入鸡蛋,搅拌均匀,调入少许盐,撒入少许葱花;4.热锅,滴入几滴油,转小火,分几小勺舀入凉瓜鸡蛋液;5.待其均匀舀入后,转中火,鸡蛋表层金黄后立即煎另一面,两面都煎至金黄即可~

【胡萝卜鸡蛋饼】1.原料：面粉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鸡蛋打散；2.胡萝卜切成丝（或用工具擦成丝）；3.鸡蛋液中加入牛奶；4.再加入面粉拌成面糊；5.胡萝卜丝加入面糊中拌匀；6.在面糊中加了点食用油；7.平底锅炒热后淋少量油，用厨房用纸巾擦均匀；取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀；8.一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘。〖小贴士〗做小饼的秘诀是：拌面糊的时候加点油，让胡萝卜裹上油脂更容易维生素的吸收！如果用它做小朋友的早餐，再配一杯牛奶或豆浆营养就很齐全了。

草莓大福的制作方式！

据说是九款很受欢迎的韩国料理的制作方式(ー`´ー)

【披萨饭】1.少油爆香洋葱丁,加青红椒丁.玉米粒翻炒2分钟,加罗勒碎;2.加米饭炒至米饭热透,入2大勺番茄酱.盐.胡椒粉翻匀;3.炒好的米饭入可入烤箱的容器,表面铺上奶酪;4.入烤箱中层,200℃,9分钟,奶酪融化并出现少许焦点为止(如没烤箱,在第2步后,奶酪切小块,直接入锅,小火翻炒至融化即可)~

酸奶的正确打开方式，你会吃酸奶吗？

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[椒油炝拌莴笋]教给你9种凉菜的做法，三分钟就能做好，懒人吃货必学