#孕妈好食堂#漂亮宝贝，吃出来希望生个天使宝宝？担心宝宝皮肤黑，个子矮？那么准妈妈们可要在孕期多做出一些努力哦。为了肚子里的漂亮宝贝，就是不爱吃我也要硬塞进去！

#孕妈好食堂#大家都想知道的生化汤制作方法

#孕妈好食堂# 备孕的未准麻麻们长长心，这些东西千万不能碰的哦！

#辣妈课堂# 怀孕≠不化妆、不美丽！ 普通的化妆品、保养品都含有石化原料、矿物油、色素、合成香料等等不适合孕妇使用的原料，但选择一些纯天然的有机美容产品就可以安全的解决准妈妈们的面子问题啦！ 下面是我搜罗的一些值得信赖的权威有机认证机构，经过这些机构认证认证的产品或品牌可以放心购买哦

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孕期饮食还是要注意哦~分享一下~注意忌口罗~

准妈妈必做的8件事，孕期只要规划好，马上就可以变得有趣起来了，值得收藏。 1.练字 练字可以定心静气。怀孕期间最忌讳的就是动怒多思。我练字的另外一个目的就是中文字实在太丑了得练练。 2.保持适当锻炼 孕期锻炼，首选瑜珈。拉伸对孕妇来说非 ...

一般正常成年人需要不少于７小时的睡眠时间，孕妇因各方面生理变化容易疲劳，睡眠时间要比平时多１小时，即最少也要保证８小时的睡眠。如果你感觉身体很困倦，应该多睡。如有妊娠高血压综合征或有先兆早产、胎儿宫内生长迟缓的孕妇，应适当增加睡眠时间。

孕妇可以用吹风机么？尽量少用，但也不能不用。

给办公室准妈妈的贴心提示。久坐，长时间在室内活动，要与各种办公设备相处，工作压力大……准妈妈该如何面对办公室里的这种状况呢?